[健康資訊] 豐胸.瘦身--- 15種茶

美胸山藥奶

> 材料：優酪乳、山藥、蜜糖、冰開水（量依個人喜好斟酌）

> 做法：把買來的山藥先去皮，切成塊狀，再將所有東西一起放入果汁機攪公仔箱論壇0 U9 T; s9 G( I

> 拌即可。% F& X/ T8 f9 X2 W! W$ x; D

> 功效：除了可以豐胸養嚴美容，對腸胃也有保健之效。

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> 2.山藥蜜茶

> 材料：山藥、蜂蜜（量依個人喜好斟酌）
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> 作法：先將山藥去皮，切成細丁，再用慢火細煮約３分鐘，放置悶熱約５

> 分鐘，加入少量蜂蜜即可，亦可冰食。

> 功效：山藥含有豐富的膠質，針對胸部滋補。公仔箱論壇7 w- L& W$ f! J' g; v

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> 3.當歸玫瑰茶
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> 材料：當歸、玫瑰、冰糖（量依個人喜好斟酌）8 ^4 R( N7 J0 C" ^( `
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> 作法：將自中藥材料行買來的當歸和乾燥玫瑰花朵直接以開水沖泡，再加

> 入少許冰糖調味即可。5.39.217.77:8898  p8 [7 }( W% k- V/ u8 S! u

> 功效：當歸有補血調理的功效，使女性的月經順暢運行，胸部發育才不會

> 受阻。

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> 4.木瓜奶味茶
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> 材料：木瓜、牛奶、茶包（量依個人喜好斟酌）
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> 作法：木瓜洗淨後切成片狀，放入茶包，以微火悶煮３分鐘，加入少許牛/ L7 p$ v: ^! K- w
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> 奶拌勻。
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> 功效：木瓜、牛奶都有助於胸部的發育，兩者放再一起食用，效果加倍。

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> 5.木瓜豆漿

> 材料：木瓜、豆漿（量依個人喜好斟酌）
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> 作法：木瓜洗淨後切成片狀，置入以裝有豆漿的水壺中，細火慢煮３分鐘

> 或放入冰箱冰悶１小時，即可食用。公仔箱論壇4 X/ j5 s% J1 t" F

> 功效：除了木瓜對胸部的滋補，黃豆類的豆漿富含蛋白質合脂肪，正是乳

> 房發育的基本材料。
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> 6.芭樂水
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> 材料：嫩芭樂一顆公仔箱論壇' h! J/ V1 E8 S! q

> 作法：將嫩芭樂切成片狀，以慢火熬煮１５分鐘，就成了一道簡單的芭樂公仔箱論壇, X" b6 L/ j0 W3 G2 {

> 美容茶囉。

> 功效：芭樂具有止胃酸、助消化的功能，可以瘦身和美容唷。+ d. ?$ I% U% x+ d8 a

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> 7.決明子瘦身茶tvb now,tvbnow,bttvb$ P6 j9 m/ [: G4 W( Q+ U

> 材料：決明子（量依個人喜好斟酌）

> 作法：以慢火敖煮約２０分鐘或直接以開水沖泡皆可。公仔箱論壇# L: e, f* Z4 Q* s3 B1 Z6 h: C0 M

> 功效：能降血壓、利水、通便、減少血清膽固醇等，是減肥最好的飲品tvb now,tvbnow,bttvb* S' ~! \% Y8 x* U
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> 唷，不過懷孕的美人們可不能食用此帖茶。tvb now,tvbnow,bttvb; C* p7 l. V  {! X; c0 c  s

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> 8.木耳白果凍飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R. N; `1 I5 k# p+ {
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> 材料：白木耳、白果、少量冰糖、紅棗２顆（量依個人喜好斟酌）5.39.217.77:88986 F% E+ p" a1 K. r) A6 P
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> 作法：將買來的木耳及白果一起至入鍋內，慢火敖煮１５分鐘，再加入冰

> 糖，約１０分鐘後取出，等待冷卻再至入冰箱，即可食用。
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> 功效：這一道冰沁的木耳白果凍飲，可說是炎炎夏日裡的滋補聖品，冰糖

> 的甜味與白果的微苦中和，而白木耳內和白果都是豐胸常用的補品。
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> 9.窈窕豐胸菊花茶5.39.217.77:88989 x" A- U: X3 k. y2 @  x1 n; }
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> 材料：菊花、山藥、當歸、茶包一包、少量冰糖（量依個人喜好斟酌）公仔箱論壇+ p, P% g  _6 [2 {8 T
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> 作法：將茶包煮開後，再至入菊花、山藥、當歸於鍋中，一起敖煮３０分
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> 鐘，後就可以飲用了，不過月經來潮的期間，不能服用此帖補身喔！! T7 w8 N9 P* |* Q& \

> 功效：養生，除了補經調理，再加點瘦身的效果，就是這帖最佳瘦身豐胸/ x* ~, {2 p6 q9 n" U& R
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> 茶囉。tvb now,tvbnow,bttvb/ l  X: q3 I3 ~
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> 10.薏仁龍眼涼飲

> 材料：薏仁、龍眼、冰糖（量依個人喜好斟酌）!

> 作法：先將薏仁泡微嫩狀，再熬煮５分鐘，置入龍眼與冰糖，繼續以細火
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> 熬煮１０分鐘，即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O2 Y5 B/ o. N/ n0 ~' P; O

> 功效：薏仁去脂，龍眼補血，雙管齊下，瘦身又豐胸
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> 11.黃耆白果茶

> 材料：黃耆、白果、茶包、冰糖（量依個人喜好斟酌）4 o* T+ L( b$ f0 ^3 x( }+ C

> 作法：將黃耆、白果、茶包、冰糖一起置入壺中，以熱水沖泡，約５－８! r$ \1 _$ D7 ]* p  R( V
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> 分鐘後就可飲用了。公仔箱論壇1 Y+ W' |: f( O/ ^) W: W$ u

> 功效：黃耆有補血及消水腫的功效，加上白果能強力平坦小腹的療效，是TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G4 g. R( r+ [! F
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> 味道極好的瘦身茶喔～！

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> 12.山渣椰菜水) r) e0 K; P" Z9 t/ R
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> 材料：山渣、椰菜少許（量依個人喜好斟酌）5.39.217.77:88986 q- E+ h2 C. z, A1 Q6 K
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> 作法：先將椰菜洗淨，再切成朵瓣，山渣先以熱水沖泡５分鐘，再將椰菜
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> 置入壺中，約再悶泡２０分鐘，即成。
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> 功效：山渣能行氣活血，椰菜富含的維他命Ａ會有效的刺激乳腺分泌。. y, j1 D9 O% k3 W
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> 13.人蔘烏龍茶
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> 材料：人蔘、烏龍茶葉（量依個人喜好斟酌）

> 作法：將人蔘及烏龍茶葉一起置入壺中沖泡即可，建議別再加糖。

> 功效：人蔘能大補人體元氣，烏龍茶可消除體內油脂，好喝養生又豐胸。公仔箱論壇% _7 \4 ~% s/ o" H" J$ {' H3 G, ]
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> 14.最美人勻身茶
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> 材料：檸檬、玫瑰花、果糖（量依個人喜好斟酌）tvb now,tvbnow,bttvb# \; `/ W0 m8 T

> 作法：將檸檬洗淨後，切成細薄片，取2～3小朵玫瑰乾燥花，以開水沖泡3 ^; Y+ K+ F, v7 T1 D1 ~, W. x

> 即可。冰飲沁涼。

> 功效：檸檬不但能瘦身，對於肌膚也有相當好的保養功效，加上玫瑰花的公仔箱論壇3 b% R9 {( p8 h2 o7 {: v6 q& b
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> 淡淳，瘦身時還能不忘豐胸，標準的最美人吧。
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> 15.瑰耆豐胸茶5.39.217.77:8898" I8 [5 R) c+ w0 V) b' e
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> 材料：玫瑰花、黃耆、冰糖（量依個人喜好斟酌）

> 作法：將黃耆、玫瑰及冰糖一起置入壺中，以熱水沖泡即可飲用囉。
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> 功效：能有效的消水腫，補血豐胸唷！

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