返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 专家提醒洗牙好处虽多但不宜过频

常见护齿三大误区5.39.217.77:8898$ p* |; ^" P# T
7 x$ s! S9 K6 f
  9月20日是爱牙日。牙齿伴随我们度过了生命中的每一天,虽然人们一向比较关注“护齿”的话题,不过北京口腔医院预防科主任韩永成指出,人们在爱牙护牙上的认识仍存在不少误区。
4 i: d5 n( R, q: l! dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 `/ n7 E7 g+ k7 V, p8 L1 \6 o
  有的家长带孩子看牙医的时候很疑惑:我一直在控制孩子吃糖,给孩子吃的糖都是有数的,怎么孩子还是有好几颗虫牙呢?
  K: E4 l' E3 G3 O公仔箱論壇
/ M' l9 ]; y. Z0 p- \公仔箱論壇  韩永成解答了家长的疑惑,吃糖多容易患龋齿(俗称“虫牙”)这是众所周知的,但说起龋齿和吃糖的关系,关键不是孩子吃了多少糖,而是吃糖的频率,也就是说吃糖的频率比数量更重要。如一天让孩子吃3次糖、每次吃一颗,对牙齿的损害就比一天只让孩子吃一次糖、一次吃3颗要大得多,孩子更容易患龋齿,这是因为一天里孩子的牙齿要承受三次糖分的侵蚀。因此如果孩子喜欢吃糖,在数量上可以多吃一点,但在频率上家长一定尽量控制好。7 F! Y. G- K4 r9 |
* Y4 j9 @2 f6 P' h
  误区一:“虫牙”只与吃糖多少有关公仔箱論壇3 q8 d, o" |2 G, U  U. o' ~* Z

6 k+ q3 ]$ M( |; n" n; W5.39.217.77:8898  专家指出,刷牙不是越用力越好,关键是牙齿的各个部位都要刷到,每次刷牙要刷3分钟或更长的时间,而且要将刷毛与牙面成45度角,转动刷头,尽最大的可能把每一颗牙齿都刷到,让牙刷在上下牙列面间来回移动,以清除深处的残垢。tvb now,tvbnow,bttvb6 g4 R( W! i* h
tvb now,tvbnow,bttvb# T% K5 Q" O, G2 Y6 L( [
  另外,很多人刷牙时还容易忽略下牙前侧部位,这个部位因为与舌尖接触,容易有唾液沉积,因此更容易产生结石,所以刷牙时一定要刷到。tvb now,tvbnow,bttvb( m% d6 K% T5 t2 K" W
公仔箱論壇6 Q% E$ F5 n5 {3 t9 S" o
  误区二:刷牙越用力越好5.39.217.77:88980 h) o& _! w  U! o
0 v, E5 ~% l3 v; ?; l. Z
  误区三:洗牙次数越多越好
' U: z& u5 o- ~7 z5 S4 O0 B% z0 f- p& w# d6 C* ^
  北大口腔医院第二门诊部专家提醒,洗牙好处虽多但不宜过频。正常人洗牙的次数应该是1—2次/年。半年内患心梗或脑卒中患者、孕妇、有血液病的患者、高血压未控制的患者、血糖控制不良的糖尿病患者等不宜洗牙。
返回列表