睡前、洗澡時候，水分流失量大，公仔箱論壇$ E1 c+ P: z2 v! {4 n
已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，公仔箱論壇. t5 E+ T& Q9 o5 W# o \. o
容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
. ]7 y2 |. F4 g% q" J# P5 x) H6 k公仔箱論壇5.39.217.77:88980 V$ B' R* K* e, K0 |: q/ K
人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，6 m6 Z. S$ [' j7 A' r8 P
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，
1 M4 ^) A- s+ j- ]9 X* E5.39.217.77:8898第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，
R' v4 \& I b* P$ Etvb now,tvbnow,bttvb使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
; [2 O7 c- ~2 _* K
1 k, E5 R1 R9 l# z國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床， 5.39.217.77:88981 T4 M: K0 N- R$ m0 Y: T
但洗澡的時候最容易流失水份， 9 v4 H- T) I& M+ A
- ?' r0 b B8 [# r& v% ^4 p* n所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
c1 Y# |; p9 X$ \9 g' O, s: o公仔箱論壇如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水， 公仔箱論壇: }: e. i h1 t6 m( `
以免在浴室停留太久，流失過多的水分，
. e/ r5 Z( a5 B" _" {tvb now,tvbnow,bttvb輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。, c+ W) P9 t4 p
7 _% F5 i; @% m5 p
夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，5.39.217.77:88988 M# A. m2 [9 O; n6 {
不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，公仔箱論壇0 h" _* |( H/ [8 Z( T; x7 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k1 ^% n( F4 m: q* I" ]
因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水， / N$ h% L, y5 B7 V/ `$ R# l6 E
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m5 x8 b! T; r3 ?9 w b9 d
反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果， 5.39.217.77:8898& L% I% k5 t! f3 H8 \
就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
! M0 u* Q2 { u! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ H9 y0 v# @1 s, I7 f3 r* p# R
tvb now,tvbnow,bttvb- q1 i3 c$ j: Z) G7 p
省錢又衛生的公開秘密5.39.217.77:8898. W- f6 i+ z \. z( `
tvb now,tvbnow,bttvb+ u% _2 P3 P/ c) O; W7 W& s* a# ~
相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
& m0 M1 }) S0 S公仔箱論壇5.39.217.77:8898! z$ @0 g- B& y( n
一度水 = 一公噸 公仔箱論壇7 s% m- Y/ d1 x- c
(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B; e; r8 N4 q& l3 Q7 e# T
換句話說,
D4 W+ P6 N0 L( c1 a3 J$ g; L, ttvb now,tvbnow,bttvb一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或
1 W; n+ s' `& f3 |9 P2 ltvb now,tvbnow,bttvb= 啤酒瓶 1667 瓶 0 G0 d8 m* I* E9 N
公仔箱論壇- s, g5 W3 Z" Q+ f3 f2 b; f1 K1 H
你知道嗎?
! t }& ~" h5 b5 F買一瓶礦泉水的價錢 20 元
. W2 W$ x6 v! ] b* P5 W= 相當於 2424 瓶的自來水！！
7 J- J& f. t$ ?% F2 z+ @
6 p+ S5 p; q8 ]* z) x9 A3 S% h) n! ^; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以 20 元很大
" n9 N3 _& P# P( c公仔箱論壇奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
% Q9 F8 ]' n) C0 O# R5.39.217.77:8898多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！ tvb now,tvbnow,bttvb$ e/ Y$ M- x+ D* ?
/ ^$ k2 h/ A8 x+ A, _+ d
醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，tvb now,tvbnow,bttvb# h" ]* `* S$ [( ~& y
+ d6 G- V: b: A6 L5.39.217.77:8898要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，
! d9 o+ t" S9 K) l) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# |3 b. h M3 C' Htvb now,tvbnow,bttvb這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！ tvb now,tvbnow,bttvb" k! y- s9 y9 t1 ^5 n4 E) V
; B! ` E9 y& Ltvb now,tvbnow,bttvb因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
" V2 D$ I0 k, ~, T+ Z公仔箱論壇
+ }: `/ ?+ a1 b' v4 T; J但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ |
發表於 2007-9-18 02:58 PM
| 