[健康資訊] 清宿便的方法！

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一個不花錢清腸、清宿便的方法.......... 3 [- a) M5 ]0 K7 c; t4 a1 o% q0 `

2 D( P" r& x  v9 w% d: ~& W1 Vtvb now,tvbnow,bttvb一、首先在你舒適方便的時間，且必須一早空腹。
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二、然後準備自然鹽(即海鹽)，兩個一截大姆指多的量。 5.39.217.77:88986 T& m& z% ^! a' p* h2 U7 T) l

, \1 N' F( A0 d5.39.217.77:8898三B先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水後，不多想的一口氣的順順的喝完它。 3 G! d, K2 @( ?1 @2 m$ R3 N! T) g/ N4 J

$ l. l8 l0 u# X/ x6 `四、不用多想改變份量或次數，順順的喝，若有做噁，喝完後可吃東西止噁，此時你肚子是臌臌的。
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3 S$ K0 V/ l, _! `, i4 H1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、經過40分~1小時多，你就會將你剛所喝的加上你肚子裏的宿便一瀉千里、一拉而空、一股腦的頃肚而出，但你是不覺得肚子痛的，你會見到你這輩子最多
+ e  R1 b! @  P2 Dtvb now,tvbnow,bttvb6 ~7 _1 u0 A- x+ S
的便便。

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