養生之道2 i4 y5 W+ h( {* H* F4 v
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/ m* {0 T8 D8 p O( V' U公仔箱論壇希望大家都有健康的身體！' `; T+ U ^. \9 L1 B
朝鹽晚蜜
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* l; o% ]) r6 @+ o "朝鹽晚蜜"是一種從古到今廣為流傳的養生方法。5.39.217.77:88988 A4 j8 U# r* ?' g B/ q* ]
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操作十分簡便：在早晨起床後，用開水沖一杯淡鹽水，先漱漱口，然後慢慢飲下；5.39.217.77:8898" v' F4 E. P9 G1 L
在晚上臨睡前，喝上一杯蜂蜜水。
# M6 T8 N9 q0 r, P1 d: Y$ j& e8 F7 g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S3 j% d4 ^ k- E$ m5 ~
可用這兩樣東西祛除胃腸中積聚的熱結，熱結一除，便不會有消化不良，便秘等現公仔箱論壇! k, ^7 D+ }+ Z
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象，同時又因蜂蜜有養脾氣，除心煩的功用，所以可使人心神安定，早入好夢。
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/ U' d4 E; l! x. [ 早鹽晚蜜對治療咽喉炎也有極佳的療效。
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清宿便的好方法公仔箱論壇9 p1 q% `2 i8 j m% t- I
1 O3 k" T# I! y2 O$ f6 j2 M, M7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一位老師說： 一個不花錢可清潔腸道與清出宿便的方法，可以讓你 健康、皮膚變
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% U4 D8 X$ {4 f! \$ G 好、甚至可以減肥的好方法。
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一、首先必須一早空腹。
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1 X. {5 s; E d5 Q, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二、然後準備自然鹽(即海鹽)，兩倍一截大姆指多的量。( `& ?% m& S c( M& `
2 w4 X* j8 _5 X6 P l5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 三、先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水後，一口氣順順地喝完它。0 Q) z0 J9 N/ j7 K* c
, @3 C# ^; Z/ z+ ^8 s5 D% l 四、不用多想要改變份量或次數，順順地喝，若有做噁，喝完後可吃東西止噁，此+ [ o2 C3 s' w* r" o7 w
時你肚子是鼓鼓的。
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五、經過40分～1小時多，你就會將你剛所喝的加上你肚子?堛滷J便一瀉千里、一股1 s* X: Z6 b) O% ~7 ?" Y7 J
4 E- _, q# Q4 m% w( w1 m公仔箱論壇 腦的頃肚而出，但你不會覺得肚子痛，你會見到你這輩子最多的………。
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6 S- o* a1 ?4 t1 m) ~1 g } 六、最好一個星期清一次。 |
發表於 2007-9-18 02:37 PM
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