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[健康食品] 食物維他命百科

豬肉/維他命B1、B2、菸酸、蛋白質--疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
; v# y& r2 T) }* o- ~3 I牛肉/蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質--虛弱體質、貧血、手腳冰冷 公仔箱論壇! r+ r- M, _, A4 [, K
雞肉/蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸--消化不良、恢復體力、癌症 : Z8 ?9 X3 ]+ l, r. A3 I- p
雞翼/維他命A、成膠原--強化血管、有利皮膚
/ ^5 O5 W3 ]8 @# j7 f! A0 r0 Z雞胸肉/蛋白質、不飽和脂肪酸--防口腔炎、胃炎
" f& D6 x& o9 h" W' {+ \( V- I5.39.217.77:8898雞湯/消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
5 W% e# _1 U& r5 E, ^1 c; gtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋/維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質--皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化 3 ^$ H- O& ?) S" y3 A, Q4 @9 p
豬肚/維他命A、B12、鐵質--貧血、強肝
. q; w3 T0 g& ~8 w, E5.39.217.77:8898豬腿/蛋白質、維他命B--防血栓、有利皮膚
+ d4 j8 ?8 K9 A; l" P5 A( j( G羊肉/維他命B1、B2、E、鐵質--手腳冰冷、滋補強健、貧血
9 K- p+ E$ e* L; @: }牛蒡/鈣質、纖維、磷、維他命C--抗癌、治便秘、利尿
, T1 `2 U- r! C1 h9 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \" p' r3 @! V# H2 S8 [1 K2 [

4 F  k8 C8 z/ s" h" D3 @5 s* Ztvb now,tvbnow,bttvb秋刀魚/維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A--貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
9 k5 `( C5 K2 U9 _% N  J& G, l沙甸魚/維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣--中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化 5.39.217.77:8898* O" _6 \, V& c1 R
鰻魚/維他命A 、B1、B2、D、E--食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲 : u9 R6 P5 s* [4 Y+ h$ x
鮭魚/維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪--利尿、體力衰退
! S' D# Q, N5 _# x鱈魚/蛋白質、維他命D、A、B2、鈣--貧血、水腫、視力減退、感冒
0 ^. s+ l! C6 {5 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏賊/蛋白質、鉀--中風、糖尿病、癌症& w" G6 |2 R" s) D# X
蜆/鐵、維他命B2、B12、鈣--貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 5.39.217.77:8898" i) I% B8 v8 w. B0 o+ U' C
蛤仔/含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質--肝病、貧血、浮腫
( n* M: a# `) a3 s% B5.39.217.77:8898扇貝/維他命B2、E、蛋白質--頭痛、暈眩、肩膀痠痛
2 V0 U1 E8 F% wtvb now,tvbnow,bttvb牡蠣/維他命B2、氨基酸、鐵質--抑制膽固醇、高血壓、貧血
' L$ X6 _( W1 |2 \tvb now,tvbnow,bttvb章魚/蛋白質、氨基酸--降膽固醇、維持血壓正常
" i! v9 M8 L0 C. k' |5.39.217.77:8898鮑魚/蛋白質、脂肪、鈣--滋陰清熱、養肝明目
, r" @2 J3 _' N海苔/鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質--降膽固醇 tvb now,tvbnow,bttvb5 k' Y3 e( j& g+ i
tvb now,tvbnow,bttvb. }; R, Q) y/ ~0 [' V! G. x0 n
牛奶/鈣、磷、維他命B2、脂肪--骨骼疏鬆症、老化、護膚
6 r# h) Z/ Y* ~6 X2 e& {芝士/鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、B2--骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
2 s' P; p3 {8 U公仔箱論壇酸乳酪/鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪--便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
% ]6 p, a7 D, t0 A' Z蘋果/維他命C、鉀、糖質--疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
+ b: ^/ p( b$ C/ \0 f檸檬/維他命C、鉀、維他命B1、鈣/肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉
) T7 E" O( T3 G; @8 A4 g公仔箱論壇提子乾/維他命C、鈣、鉀、鎂、磷--心藏病、中風、骨骼疏鬆症 5.39.217.77:8898; t# n' y: w' |% b$ K# c! W6 s
士多啤梨/維他命C--肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
; m- y& N( l; U4 Q/ _) z芒果/維他命A、C、E--防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
4 a6 g9 g& @+ K0 A3 u0 o山竹/葉酸--防止貧血 公仔箱論壇) \/ s$ s' R4 }/ S' a
柿子/維他命C、A、鉀--暈車浪、感冒、高血壓
$ V0 W9 a1 ^% v( j3 y奇異果/維他命C、A、E、鈣--消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
( m: q. [9 Z8 ^; O' @$ V& q; _6 G1 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜/維他命C、A、鉀--腎病、高血壓、浮腫
) G9 C5 U! v# ]  I! y菠蘿/維他命C、B、鈣--消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞 3 [7 n5 E. y# Z
香蕉/維他命C、鉀、鎂、糖質--便秘、感冒、發燒、皮膚問題 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a7 w8 y+ M$ o' _( u
蘋果/維他命C、鉀、糖質--便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓 1 H. |0 C0 X8 d1 |1 S  v6 s6 q
葡萄/膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
( z/ d% u+ n/ m$ q5.39.217.77:8898葡萄乾/礦物質、鐵質、鈣質 , O6 m$ G5 s* e0 n& J
葡萄柚/維他命C、鉀--美顏、促進新陳代謝
' h& k* ]* \4 W7 m9 m公仔箱論壇蜜柑/維他命C、檸檬酸、纖維--預防便秘、暈車浪、強健血管
9 W4 p7 p; m, oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番石榴/維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀--糖尿病、血壓、心臟病
, Z7 r8 T$ H, A, i4 ~木瓜/維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀--消化不良、感冒、整腸 4 x  h$ Y. V4 c) U9 Q  e" D4 B5 o
蜜桃/纖維、胡蘿蔔素、鉀--防腸癌 ' J/ A3 p+ x0 I! ^+ z2 W
荔枝/維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸--護膚、防雀斑
9 |; Z' o# f( b4 ~啤梨/纖維、維他命C、鉀--便秘、腸癌
! V: J- e+ s5 f8 z! m: L/ g' ~) j: i. f公仔箱論壇檸檬/維他命C、B、鉀、鈣--皮膚問題、疲勞、高血壓
& n" G2 |0 J* N  ~, c& M5.39.217.77:8898藍莓/維他命A、E、鉀--腹瀉、心臟病、防癌 公仔箱論壇! O7 `( p' w$ _/ D' K
榴槤/脂肪、纖維--通便
5 S( U! [! A3 q公仔箱論壇蜜瓜/纖維、維他命C、B胡蘿蔔素--防癌、心臟病、白內障、消化問題
( T. g& {0 H6 N' [+ @1 c/ D; vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 h3 V# z5 w8 @& E
蜜糖/鈣、鉀、鐵--降血壓、預防貧血、疲乏 ) |/ ?9 y: t1 O/ s% ^
牛奶/維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪--骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症 2 x* m& d/ S6 m( I$ w# B
咖啡/咖啡因--提神、治消化不良、解酒
- T: A. w+ S2 j* S  o茶]礦物質、鉀、維他命C--減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神 * B, ^& X# g0 p: v, }
綠茶/維他命A、C、B1、B2、鐵--嗜睡、高血壓、癌症、感冒
3 |5 g0 \, J3 a! L/ G9 J( Q* ztvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜/鈣、鉀、鐵--幫助消化、恢復體力、延緩老化 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K' v; h/ j& K- L4 X
朱古力/脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質--提神、解愁 公仔箱論壇& C5 p" L7 b* ]) i9 m: v5 j, j
鹽/氯化鈉--幫助胃酸分泌
3 ~+ w/ D* y2 e  lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋/鈣、纖維--消除疲勞、增進食欲、促進消化 tvb now,tvbnow,bttvb& k3 `! H* j3 @  Z. ^, Z
豉油/維他命B--促進新陳代謝、增進食欲
, @+ u7 B, {+ T日本芥辣(Wasabi)/維他命C--抗衰老、增抵抗力
1 _7 O3 V; t9 h- LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。植物油/亞麻酸、脂肪--刺激腸管、保持皮膚光滑
2 T! ^4 X9 Y! X# Q3 ]奶油/亞麻酸、維他命A--幫助消化、調節血壓 公仔箱論壇+ c& B/ w2 ^; m" c0 L/ g: f

; K- p3 r' L, F2 k. `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃/蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣--咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
0 }3 |- r2 }$ @% l  ]公仔箱論壇花生/維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質--手腳冰冷、凍傷、消化不良 5.39.217.77:8898+ d$ v% _5 f8 H% X5 d" s
杏仁/維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣--心臟病、膽固醇 . p# k- j" i; O7 p7 D4 L1 I
糯米/維他命B、澱粉質--暖胃、補益內臟
) T* f$ V6 N6 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米/維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維--消除疲勞、便秘、老化 0 v; Y5 `% r2 W/ `* N( B
意粉/葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物 5.39.217.77:88981 s& D6 e6 |7 U3 }
番薯/維他命C、E、B1、鉀--便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑
; w) R7 `  g6 k* R: \7 P( H公仔箱論壇椰菜/維他命C、鉀、鈣--胃潰瘍、12指腸潰瘍、便秘--骨骼疏鬆症
( g3 R7 a+ M; Q! b) S% L! ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花/維他命C、纖維--感冒、癌症、皮膚問題、便秘
0 l8 @: O. v. q  R5.39.217.77:8898芹菜/鉀、維他命A、C--精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
$ W3 H' C; O* Z, i6 P豆苗/維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質--癌症 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g6 A* W- M* y/ j4 }0 q
小松菜/維他命A、C、鈣、鐵--抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
) i+ F2 r/ B8 C9 Q& Vtvb now,tvbnow,bttvb西蘭花/維他命C、A、B2、鉀、纖維--癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病 公仔箱論壇% w/ ~9 I  {! u5 U
菠菜/維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素--感冒、高血壓、癌症
# U$ O7 U  W, g8 x西洋甘藍菜/纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質--癌症、感冒、便秘、皮膚問題
3 J8 |3 P9 W% E豆芽菜/鉀、維他命B1、B2、C--高血壓、食欲差、便秘、肥胖、痛風
/ V: {. T8 _6 z! K' x* Y1 U韭菜花/胡蘿蔔素--癌症、動脈硬化
( Z# M, n2 J) N- G- ?5.39.217.77:8898韭菜/維他命A、C、E、B1、B2--疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、腹瀉、消化不良 ; r; ?% A( g- C0 S: X
生菜/維他命C、鎂、鉀--壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝
3 s6 r6 \  J0 \1 a  S) |- I- \5.39.217.77:8898空心菜(蕹菜)/葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類--降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x' ~# {' _9 m; Y$ O% J3 y) q- |3 M
莧菜/蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、C--消熱、涼血 5.39.217.77:8898- E6 n. p& f) g0 C9 Z0 i& I
白菜/維生素C、鉀、B胡蘿蔔素、鈣--防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康
& f% [1 D; V# S5.39.217.77:8898芥菜/維他命C、鐵、鈣、胡蘿蔔素--抗癌、心臟病、貧血
9 R. T+ ~( v$ V; Z3 h9 Vtvb now,tvbnow,bttvb芋頭/鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質--支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化
2 T0 d9 k. [+ t1 \0 t山芋/蛋白質、澱粉、酵素--腸胃病 公仔箱論壇7 l9 r2 B  X* N$ @$ ^# Q* V7 `6 g
冬菇/維他命D、B1、B2、菸酸、纖維--便秘、癌症、皮膚問題
7 i# O+ W! G7 g3 n蘑菇/維他命D、B2、菸酸、鉀--便秘、癌症、皮膚問題 7 f) m& U6 W0 P# ?! R: N$ r/ Z
馬鈴薯/維他命C、B1、鉀、菸酸--便秘、癌症、皮膚問題 tvb now,tvbnow,bttvb/ R5 T1 t9 r" a- F! R- {2 O) F
辣椒/維他命C、A、菸酸、鉀、纖維--夏天食欲不振、腸胃問題、高血壓、糖尿病
# i4 i  W4 `3 |3 b0 ?大蒜/維他命B1、C、胡蘿蔔素、纖維--癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒
3 [& W" M+ U; S! l2 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥/維他命C、鉀、鈣、磷--失眠、精神不振、疲勞、高血壓
0 V( W& ~+ {+ t# t6 ytvb now,tvbnow,bttvb芫荽/維他命A、C--癌症
, ?- E6 X- R* x" o/ b0 h白蘿蔔/維他命A、C、E、鉀、鈣、酵素--胸口鬱悶、消化不良、大腸癌
  H% k) M% B' ]  v紅蘿蔔/維他命A、C、B、鉀--癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛=A

7 p7 X5 s8 M5 @7 P: D' T0 S公仔箱論壇
# i  I& I, Z5 @. _% A# \9 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-9-18 07:24 PM 編輯 ]
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