[健康資訊] 专家提醒吃错东西也能引起偏头疼

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很多人都领教过偏头疼的厉害，近日，美国“网络医学博士”网站撰文指出，造成偏头疼的原因之一，可能是因为我们吃错了东西。' c& a+ O4 Q4 ]' _5 }' m) O. v. h
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　　每个人偏头疼的原因都不同，有人因为喝红酒，有人因为喝咖啡，有人因为精神压力，有人因为睡眠不规律。专家认为，要想远离偏头疼，必须了解吃哪些东西更容易造成偏头疼。一般来说，能引起偏头疼的食物有以下几类：9 \, k3 `, k! R( N( j  S1 \) M
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　　1.酒类：红酒、啤酒、威士忌和香槟；5.39.217.77:88989 m1 _$ h, R3 d+ z
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　　2.含咖啡因饮品：咖啡、巧克力、茶、苏打水和可乐；
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　　3.肉类：腊肠、热狗、午餐肉、烟熏鱼等加工鱼肉制品；公仔箱論壇4 v  S+ u" ]9 r  a& p, M

+ E1 m2 ?1 n) p+ A; ], M5.39.217.77:8898　　4.面包和其他烘烤食品；5.39.217.77:8898% f3 O6 A0 l& T& S) O- U3 x

5 X+ r* i: V& G7 a  @2 i) K5.39.217.77:8898　　5.薯条、比萨、花生、水果干等。  t6 y+ t5 n" u) Z* V

2 m, |$ U6 O7 I' h4 A　　此外，大家还必须小心食物中的某些化学成分，包括：1.酪胺，它存在于奶酪中，红酒、含酒精的饮品和一些加工过的肉类食品中也包含酪胺；2.食品添加剂或防腐剂，比如硝酸盐或亚硝酸盐，它们通常存在于热狗、火腿、香肠和其他加工或腌制的肉类中；3.味精和酒精，尤其是酒精中的杂质或当身体消化酒精时产生的副产品，同样能造成偏头疼。