用宁静的心拥抱世界
: A; u* F9 U6 K: ^$ B; v2 c, Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P5 r) j! K O1 l/ s7 b% x* v
+ ?' Z0 r) g" s4 n( _9 A5.39.217.77:8898心是人的主宰，具有很大的力量，
, U% l A: p+ p% @4 u& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
- p" a' w2 r; z5.39.217.77:8898我们每天都要接触很多人，tvb now,tvbnow,bttvb' ?2 i( T N, |1 [) a9 S$ f
在频繁的接触中，tvb now,tvbnow,bttvb- V) u& \. C& D! Y0 S$ Z
难免会跟别人发生磨擦或冲突， 5.39.217.77:8898* m) L- e$ R1 O n- x, _
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
7 R! N6 }5 ?7 q) d$ m$ ?* {5.39.217.77:8898这是现代人普遍的困扰之一。
1 x- K3 d9 l+ etvb now,tvbnow,bttvb想要常保一颗宁静的心，
9 p4 s& c* ~2 D8 Z9 w2 F8 E8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是一门很深的学问，并不容易做到。公仔箱論壇( W9 ]' a5 D2 r3 o: v3 [
当我们登上高山或是站在海边时，
\2 \ c( Z8 F. b' Gtvb now,tvbnow,bttvb一望无际的景色，让我们敞开心门，
$ ^8 J3 n+ E& H& b' W' \tvb now,tvbnow,bttvb此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
. w1 X4 o/ j2 mtvb now,tvbnow,bttvb都会消失无踪。
8 u# M; M1 b# U8 a公仔箱論壇因此有人说：
* r6 f% f! y! Q' r5 X5 W& J; t vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心有多大，世界就有多大。
3 m3 `' y c; X& p! |7 Q/ w公仔箱論壇我们的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P& o5 N2 U- R
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
( C$ a. z* m) L8 g就能够容下无限的东西，
) D9 T# K9 u. S1 S' y) ^& X5.39.217.77:8898也更能享受生命的自由。' B3 [6 c* O1 h# o* d
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
5 y( j! k$ X) c5.39.217.77:8898禅宗特别强调「平常心」这三个字。0 y+ z6 j0 L9 G3 \
所谓平常心，就是指: Q) l* [$ H2 j& Y% n
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，# o1 d4 P# h$ R4 J ] B
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 8 A% h+ P, g* Q6 j
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
7 ?6 \# Z% t* A6 d5.39.217.77:8898也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
8 q- g. h/ ~$ n) l5.39.217.77:8898人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
2 ]& _3 Z, m1 f2 c7 Z1 _5.39.217.77:8898能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，, {( O; \% S2 S8 v+ Q, I, _
对于能做、不能做；
) i( Z) Q v9 X1 E# k& @该做、不该做的事，也都非常清楚，
$ }4 C: S' v' ^0 `. g# k: Z这就是智慧。
$ A/ _0 h; Q7 b+ }) b7 g6 btvb now,tvbnow,bttvb想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
2 T2 b0 L; v I* u# V1 E公仔箱論壇「心随境转」是指失去自己的主宰，
7 U9 N0 E) I4 ?, a/ q老是被环境的动态所影响，
+ ]/ H- _% [, V- P& H7 T& C& dtvb now,tvbnow,bttvb也就是说，发生状况的时候，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f9 ?; Z) L# G* {0 }, |7 l7 S
心不要立刻被当下的环境所动。
, {- a1 \, c; g! v; m+ C6 d5.39.217.77:8898最简单的方法就是，
6 k+ |3 A8 Q3 U/ j5 m2 L1 g5.39.217.77:8898观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
( b$ y2 c% j5 C4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是观察内心的感受，5.39.217.77:8898& D* `9 D* ^7 v+ L. l
只要将注意力放在身体的感受上，- |7 f/ |& b3 O( W
心情就会安定下来。1 O5 U0 c; D n/ x7 @
其实，烦恼心未必都是不好的，tvb now,tvbnow,bttvb( s1 N( d/ w' J
事实上，它是清明心的基础。5.39.217.77:8898 }& l9 L( r0 G3 r
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，公仔箱論壇0 B0 z; t, \% Y8 G+ k8 \6 c
觉得这是一种麻烦，. d6 T* }2 @+ A5 O/ m6 W' y1 Z
希望能够将它转变为宁静、清明的心，公仔箱論壇: e: r* n- W0 y5 Q. G7 V
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
5 X, ~, }8 K2 t2 R所以，
- O& I. E9 j& a! ~8 p. |* I+ e公仔箱論壇如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
2 c% X2 h( Z0 _6 y5.39.217.77:8898心里就不会经常打结，而能清明自在。
3 f- E, G% G# }# x3 E; {9 d. D! v5.39.217.77:8898那不管身处在任何的状况中，
( I+ b0 f7 b6 K% m: L6 k都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
3 i( P- `) \' K+ s, y2 w! K公仔箱論壇 5.39.217.77:8898/ l& p0 P& L7 _' A* c; }/ K) l
闭上眼睛好好的想想，
% q7 v$ f/ X, @自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
/ q% \* W3 B- V+ G. Htvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常被环境、被人所影响？
6 L$ E& t5 T. k公仔箱論壇自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
Y: K+ i. y$ _tvb now,tvbnow,bttvb
4 o4 T) d9 V" k' Y/ Gtvb now,tvbnow,bttvb「心里放不下别人，是没有慈悲；2 `2 ?9 e X$ E5 f7 N- h& B- n
心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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