用宁静的心拥抱世界
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心是人的主宰，具有很大的力量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A( \) Q) J! J5 M
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
/ O: ]3 k. O7 U( |/ Z. `5.39.217.77:8898我们每天都要接触很多人，5.39.217.77:8898+ X6 h% G. _% T8 _
在频繁的接触中，
" ]) p7 |( |3 Y" m; e* E7 u* [* [/ y) Q公仔箱論壇难免会跟别人发生磨擦或冲突， ) ^/ A0 V s6 j/ ^& x: V
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
8 w+ g: S: `0 ]% ^: ytvb now,tvbnow,bttvb这是现代人普遍的困扰之一。* h% C# f% }& f/ g/ P6 e3 q, L
想要常保一颗宁静的心，
9 f1 N' m& e5 `" ~是一门很深的学问，并不容易做到。公仔箱論壇' a. }% `) i/ c+ Y1 Y
当我们登上高山或是站在海边时，
) D3 Z% q9 L% C公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，
6 Y4 K ~, l4 O% a8 q* R此时，世间纷纷扰扰的烦恼，! k# N9 o( E$ O: H5 C# f
都会消失无踪。
( V! r- \9 m9 x5.39.217.77:8898因此有人说：* L7 f: v. }/ I( `2 V
心有多大，世界就有多大。$ \" [" c$ S* [" V" s% C
我们的心，
+ X- W; Z( l- v: C. } a/ M9 U1 g如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，2 q8 Q% E7 I1 s; S! K q7 L- S
就能够容下无限的东西，2 R; Q% } j4 @ R5 J
也更能享受生命的自由。
6 }8 _' s5 c4 K7 j公仔箱論壇「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 2 n" ~6 _7 b3 H7 k: p
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
}6 L& ?3 u: ?& w9 w8 U所谓平常心，就是指TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N `. Y9 r& y2 D2 ]
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，公仔箱論壇. v! w% i6 ~4 \5 P7 r4 D
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
. L6 z+ v" N2 s, V" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，/ F3 P: T; a0 W. V
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。5.39.217.77:8898+ O+ `3 Q# w6 g; Y
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。公仔箱論壇- ?. m4 `# b2 d
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，公仔箱論壇# A! }/ [# }, Y2 E
对于能做、不能做；
1 a, D4 J7 {6 O公仔箱論壇该做、不该做的事，也都非常清楚，
( j$ b1 O$ |8 \" _3 c8 [! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这就是智慧。5.39.217.77:8898# m/ e" C3 Z0 n
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
! Y+ s' g3 @ F6 J7 q( e「心随境转」是指失去自己的主宰，tvb now,tvbnow,bttvb! g% H o6 @0 |" c6 u% @. C
老是被环境的动态所影响，5.39.217.77:88987 A1 L7 P1 T( V+ S0 n* e& y+ w
也就是说，发生状况的时候，+ p3 c# V3 ~8 q3 Y3 w: C2 V) Q
心不要立刻被当下的环境所动。公仔箱論壇* z# f5 _# k$ Z6 J2 ^/ l
最简单的方法就是，
) u2 S6 O: N0 [9 ?( D) C6 I观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
. z& j0 Q. k: v+ e5 s公仔箱論壇或是观察内心的感受，
6 m8 b9 A4 [. v9 j- T2 |5 qtvb now,tvbnow,bttvb只要将注意力放在身体的感受上，
2 d6 Y# ?3 y1 m/ P8 [8 d心情就会安定下来。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a H/ O5 h; n+ a. K) j% V* ]4 V
其实，烦恼心未必都是不好的，
5 a7 ~8 W1 H6 d! E' K" ]事实上，它是清明心的基础。
9 m- O2 r+ L2 N9 `7 C4 U因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
0 i5 Q) _* b; m+ o- ~觉得这是一种麻烦，公仔箱論壇' {; Q/ \6 ?" X, _4 i/ I
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
* F, N9 P- {% v' c- q5.39.217.77:8898这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。6 I" R( g6 _4 [4 x0 N( Z4 y
所以，5.39.217.77:8898$ Z8 `; x, W! U% w4 j
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，) P6 }% Y W! |
心里就不会经常打结，而能清明自在。公仔箱論壇7 j2 S. n, y( w6 i* X; }5 Q
那不管身处在任何的状况中，公仔箱論壇 g6 V L7 D( w) _8 h0 J( ~0 w
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 0 d9 X0 g& t( {; o2 U
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闭上眼睛好好的想想，公仔箱論壇 F9 i) p( n4 Q/ N0 \
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？5.39.217.77:8898! m, d1 [# }9 h _
自己是不是常常被环境、被人所影响？5.39.217.77:88986 ^, e# \2 ^4 K* Y4 x- P& |: h
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？5.39.217.77:88986 G `- h' C) v9 k
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「心里放不下别人，是没有慈悲；
0 x$ w2 J) Y) ?6 h1 N/ X1 a心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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