用宁静的心拥抱世界

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心是人的主宰，具有很大的力量，
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
我们每天都要接触很多人，5.39.217.77:8898' B, p- L% Z8 s& B) y: l
在频繁的接触中，
难免会跟别人发生磨擦或冲突，公仔箱論壇! z; @2 a7 d4 A0 [3 j! [; \# _
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
这是现代人普遍的困扰之一。
想要常保一颗宁静的心，7 [9 z- F- h4 X2 L; u3 N) U: R- I
是一门很深的学问，并不容易做到。
当我们登上高山或是站在海边时，tvb now,tvbnow,bttvb! ^1 T  _" `+ {% z
一望无际的景色，让我们敞开心门，$ l  Y; }6 o" i. e# ~! C6 A- [
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，5.39.217.77:8898  |+ c- I2 \& \1 U0 G) }
都会消失无踪。# b  O  e4 h/ a. z+ k
因此有人说：
心有多大，世界就有多大。
我们的心，
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，tvb now,tvbnow,bttvb4 @1 R, t' U  _0 T4 _8 X
就能够容下无限的东西，
也更能享受生命的自由。5.39.217.77:8898" k5 y) [! _/ ?
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」公仔箱論壇8 y. d9 C+ t. m
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
所谓平常心，就是指
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x0 Z: V$ m9 p8 Z- q5 f
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，公仔箱論壇* J+ E# O# |* V) l3 Q
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，tvb now,tvbnow,bttvb+ F3 S5 ]! n+ L4 ]. P( J: \0 c
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，, U4 K7 Y' L! e* w4 {3 W
对于能做、不能做；
该做、不该做的事，也都非常清楚，公仔箱論壇$ J- D1 f+ p' ]6 m; K' K
这就是智慧。5.39.217.77:8898- D$ W0 e2 u# w: c
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
「心随境转」是指失去自己的主宰，
老是被环境的动态所影响，
也就是说，发生状况的时候，tvb now,tvbnow,bttvb; }( B2 Y/ }* n6 v1 q3 p) o7 X9 {
心不要立刻被当下的环境所动。
最简单的方法就是，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \" O: T, o) P' n5 K* W
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
或是观察内心的感受，
只要将注意力放在身体的感受上，公仔箱論壇4 T- H8 A: w; q( y
心情就会安定下来。
其实，烦恼心未必都是不好的，
事实上，它是清明心的基础。* C% z# k5 H1 F/ _
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，- O4 q5 S' ^. V' P
觉得这是一种麻烦，5.39.217.77:8898& j# G6 N' R4 B7 h2 d" C
希望能够将它转变为宁静、清明的心，* @8 v) C! M% Y+ o# u
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。* E+ h. N/ G/ j: E. Z, H; B
所以，
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
心里就不会经常打结，而能清明自在。
那不管身处在任何的状况中，
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。

闭上眼睛好好的想想，
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
自己是不是常常被环境、被人所影响？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g" T4 s  J4 U& r4 t
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？5 }$ u5 F' x- }+ ]4 ]5 _; h1 s

「心里放不下别人，是没有慈悲；" F" B0 }" r, \) ]% P" j3 [1 Y8 @4 r
心里放不下自己，是没有智慧。」

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