用宁静的心拥抱世界 ( s* y# Y* l1 G5 M0 K1 s8 F; L4 x
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1 V% C4 q& f, o8 w" {4 H! Z# @8 w! B心是人的主宰，具有很大的力量，
. X' f# t& L6 L- ~" j所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
3 g Q7 Y7 d5 z; Etvb now,tvbnow,bttvb我们每天都要接触很多人，
" R0 ~5 H& _6 L s4 z公仔箱論壇在频繁的接触中，
' \. J4 Y8 |# Z* |7 M! i* L! {: |tvb now,tvbnow,bttvb难免会跟别人发生磨擦或冲突， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n% ^4 `3 f, B0 I2 k
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
; V: X8 Y1 I, \5 j+ V: ~8 D' S这是现代人普遍的困扰之一。公仔箱論壇4 Y9 K/ I9 Y5 K: j) v
想要常保一颗宁静的心，
7 a7 m0 y* @3 _6 Z% w公仔箱論壇是一门很深的学问，并不容易做到。
# a" o. Q, W: y4 T" N% f当我们登上高山或是站在海边时，
' `& {# u( u4 K( @! X; C- ]. jtvb now,tvbnow,bttvb一望无际的景色，让我们敞开心门，5.39.217.77:88985 N5 E0 y5 J+ E, r# g
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， y# H7 c7 d5 m9 y9 ^
都会消失无踪。2 }$ E' A% s/ V, h0 n" v2 \0 v
因此有人说：
1 o! {. j! D# F2 _3 o& w6 M心有多大，世界就有多大。5.39.217.77:88982 L9 `+ E& g. T( ^! J1 e" g! y
我们的心，tvb now,tvbnow,bttvb) w: b8 E- \' l
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
3 _% F! q1 B! r5 v, ?# M1 A2 Y K公仔箱論壇就能够容下无限的东西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s/ p0 h* Y: m
也更能享受生命的自由。5.39.217.77:8898* s7 L8 D7 e5 T7 w% |9 \/ G
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 ) r3 U" W, f) L% C6 J7 b
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
8 V5 v8 I. N7 O; O5.39.217.77:8898所谓平常心，就是指
. f3 f7 f, p! l" |6 ~我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
. I* s y( Z0 D! |- y% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
4 ?+ N% d# J5 e3 y5.39.217.77:8898即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，公仔箱論壇$ A: b- F M( @! ~, e8 U8 ~
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。5.39.217.77:88980 D& Q+ g/ ^2 `+ c+ E
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
. q( b' f! Y; @能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
4 @' \! g: G2 g# y8 | l' F4 x9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于能做、不能做；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `. A' s k0 B b
该做、不该做的事，也都非常清楚，
; s& i8 d; v, \% X; x, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这就是智慧。
! W2 O2 \9 i" W# ^$ ]* j+ x* Mtvb now,tvbnow,bttvb想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
+ o$ ~, b& Y6 r0 H% Atvb now,tvbnow,bttvb「心随境转」是指失去自己的主宰，
. T% m8 u. j' q. N& i& |5.39.217.77:8898老是被环境的动态所影响，5.39.217.77:8898* ]+ X% e8 c" H) {# N
也就是说，发生状况的时候，
H& s7 h O- K! E4 B/ i公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。
/ F) g. ?) n k/ f9 u5 b( n( P5.39.217.77:8898最简单的方法就是，
9 H* _* F4 d; _4 t观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
; W1 O# G% l6 H5 p0 k; v或是观察内心的感受，5 S, y8 L- S6 H9 I: j& u
只要将注意力放在身体的感受上，tvb now,tvbnow,bttvb( E. r t3 ~( X# T5 g; Y! r* s
心情就会安定下来。
! h4 c _2 G1 }4 _其实，烦恼心未必都是不好的，5.39.217.77:8898# _! ^1 ^! {1 R+ Y0 \: X) l
事实上，它是清明心的基础。
5 S2 B! H7 w' ~7 h9 P# R _" c9 h公仔箱論壇因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
$ W2 l! M# I8 G; a# jtvb now,tvbnow,bttvb觉得这是一种麻烦，
, O( S. ^* B* `9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望能够将它转变为宁静、清明的心，
0 p, K1 t, x% w5 W0 Z L5 {这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。9 C5 g! M$ X, [& A6 z& D$ p
所以，tvb now,tvbnow,bttvb9 V: |# y0 l5 f/ r
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
" E' G! p0 S7 r2 t" o心里就不会经常打结，而能清明自在。
6 X5 Z |+ n! L( m( ctvb now,tvbnow,bttvb那不管身处在任何的状况中，
* x, U2 [- ~7 I. Z/ H3 ]都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 2 \! c# c& Y+ p7 j: D
! e, t* o3 p* W" u1 ^: T# c5.39.217.77:8898闭上眼睛好好的想想，
) ~9 O d9 K, W9 S8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？5.39.217.77:8898! [1 e+ i; u; x4 c: s/ o
自己是不是常常被环境、被人所影响？
3 j9 Y) D0 p# N% a+ W3 x自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？tvb now,tvbnow,bttvb: \3 Q% ]8 n5 [5 C
2 H& a) o* s/ z「心里放不下别人，是没有慈悲；
6 A! l' i/ X, t; x8 d1 V$ A; `0 B心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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