好好保養顧惜身體,不要常熬夜。 }' W, m4 s# o }+ @7 O: e
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日前,有位病人,最近一個月,經常肚子痛,而且體重也減輕了不少;經超音波檢查發現,肝臟部位有一個很大的肝癌,幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃驚,直呼「怎麼可能?去年才做健康檢查,結果都是正常的,怎麼可能才短短的年,就長出這麼大的肝癌原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查,檢查結果病人的肝功能都是「正常」。tvb now,tvbnow,bttvb0 Q/ n1 o' s, u$ B; R& |
5 ^$ `5 `! N) L) k: Q5.39.217.77:8898病人接受的肝功能檢查,是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查,但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為,很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的,那肝臟就沒有什麼問題了;結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。
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其實GOT、GPT是肝細M裡面最多的酵素,如果肝臟發炎,或者是不管什麼原因細胞壞死,壞死之後GOT、GPT會跑出來,導致血液裡面的GOT、GPT數值升高;但是,GOT、GPT指數不高,卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候,大部份肝炎患者,就算發炎情形都已經停止了,可是纖維化、硬化卻已經形成;一旦變成肝硬化,病人就很容易形肝癌。另外,肝癌在早期,肝指數也不會高,因為肝癌在生長的時候,只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死,因此,GOT、GPT仍可能是正常的,即使會升高,不會太高;但是,由於很多人缺乏這些知識,因此造成不悲劇。5.39.217.77:8898( @; E$ q' Y6 R8 {- u* B
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肝的致命傷原因如下:
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3 ~1 p/ ~: u# A- W公仔箱論壇1.晚睡晚起為最大致命傷。
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; M4 X. n/ z6 H4 n) {0 |tvb now,tvbnow,bttvb2.早上不排便。公仔箱論壇1 h- [9 n3 O! `3 b1 w) s3 E
1 \3 `- q1 e) I+ ]7 P3.暴飲暴食。( D$ c" |6 F Y* W* w9 d, s5 n
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4.不吃早餐→透支體力而不自知。
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$ q/ V3 x7 H& ]5.服用藥物過度。(e.g.Panadol)
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6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味(如:沙茶醬)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P( i4 u4 `8 Z% f9 K/ J+ r% G' j- i
7 i. X2 h2 M% j8 n" }7.不當的油脂(如:沙拉油為不穩定油),烹調盡量少用油,即便是好油,如:橄欖油。疲倦時不吃油炸物,若要吃趁精神好時吃。公仔箱論壇4 T0 j% s# B7 E8 T; \: Q% \
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8.不生食(完全熟食)亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟,炒過的青菜當天吃完,不要夜吃。
* A; ?9 s G0 e( wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& J: O+ ^: R' H: ~: B2 M9.錯誤的價值觀,只追求卓越,欠缺和平、博愛。5 ` `2 k* f* J& e
' f7 ?7 k, \' o! u# e# [7 g5.39.217.77:889810.急躁。
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要做到,完全不需花錢,只要注意起居與飲食習慣的調整。食療加上時療,讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U! i; E! @% g! a) a# A. R
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原因﹕
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& X' H- t( K3 j5 K( W) XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*晚上9-11點*為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時,作母親的仍處於焦慮狀態,如洗碗盤、盯孩子功課,對健康不利。
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*晚間11-凌晨1點*,肝的排毒,需在熟睡中進行。
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) D- e! N2 b: g; ~*凌晨1-3點*,膽的排毒亦同。
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4 l) U4 L' F& S# E# Ktvb now,tvbnow,bttvb*凌晨3-5點*,肺的排毒,此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈;因排毒動作走到肺經,不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除
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' i2 U- `5 q' L! g3 l: u( a( K( ~5.39.217.77:8898*凌晨5-7點*,大腸的排毒,應上廁所排便。
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*凌晨7-9點*,小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。療病者最好早吃,在6點半前,養生者在7點半前,不吃早餐者應改變習慣,即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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5 o# b. Z) M2 H9 ]; ltvb now,tvbnow,bttvb晚睡晚起混亂整個排毒過程;
) K4 b( Q, O! u7 }% }5 n+ s, utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r" M0 w) c: L
另外,半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,必須熟睡,不應熬夜。 |