睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 ! 公仔箱論壇( u1 ] S7 `% `8 C9 L5 S
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
4 ]- Q# k0 j( Q {也是科學養生的重要內容。
4 X) K( i% y, C& d$ g6 w1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 5.39.217.77:8898+ U7 s5 E7 W6 c Z: P6 P' }
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1 戴 錶 睡覺。 5.39.217.77:88986 ?" y3 m- P/ N1 `- c7 K1 F* I
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
$ W5 P5 F; {) l# u" j. Q- I公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
( j! c3 B c* u( o/ f2 K公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， tvb now,tvbnow,bttvb" D+ q% x! f; m1 B* e7 ^% `
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。 5.39.217.77:8898+ o% x% A& v2 L& G- E( m5 h
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 0 _6 d, V5 m+ @8 D8 R
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 2 D/ O# B6 ^& S9 C
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
8 y! P' r9 j* g5.39.217.77:8898既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。 + C6 O+ C3 s1 \1 \
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，$ Y- X9 R/ L8 Y8 O; G7 W
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 7 T2 h& {8 _2 r. `% c' c+ ~
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H% Z, x$ |6 k+ |6 V8 l
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 公仔箱論壇' E. J) c$ e# P3 t3 W( g; s
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4 帶「機」睡覺。 8 F9 F; I) ^$ U0 n# B. l. V
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 5.39.217.77:88986 [, c+ `) ?3 _1 @6 P1 T- j
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
" Q# {' Q) u% R: {5.39.217.77:8898如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
2 d- i6 \# x' c5 J/ b+ D都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F3 N3 u; {, t
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， tvb now,tvbnow,bttvb5 N% A/ @- J) H4 w1 |4 R
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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* X4 d6 M. n- @% |6 |5 ?# [$ B5.39.217.77:88985 帶「妝」睡覺。
; Z4 b% g; `- wtvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 " b+ ?8 t! z0 _9 S' W
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
. V6 ~& r8 g# R1 W" |5 c! P, d! q @造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 5.39.217.77:8898$ f5 N3 M+ l' m2 U% g, j! w: v
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
3 f5 u: `4 u8 g8 @! S' y' t; h所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
5 H* E/ r: q3 g* X4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 5.39.217.77:8898& B! B/ j+ |# t/ U
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb. W" J) _* W$ ^2 O1 t3 D- C7 ~# i9 f
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6. 帶「別人的老婆」睡覺。
4 d( t- A1 V9 J# ?: f9 @3 I可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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