睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 ! ' J% p- V$ S4 q; g) A) M
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， ) y; q/ n9 u7 B% \- Z
也是科學養生的重要內容。
; x( K; z! G. h* x1 r& I但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 " U5 C# ?, N/ J# E5 x( c9 M
6 l: L2 G$ W9 k1 戴 錶 睡覺。
. @. [- l# [: ]" }) W p" {" @有的人喜歡戴著手錶睡覺， $ @ _/ T6 x( v4 i) N/ c) K
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
8 S% Z- P, a- A1 d, r# o- {公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
+ F$ `; }) J( n/ Z* B' l# Y( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 tvb now,tvbnow,bttvb6 v" g$ O$ P, f5 A5 z' i+ J
. i3 h- `& {! `' s& f4 h$ W9 Qtvb now,tvbnow,bttvb2 戴「牙」睡覺。 5 T4 w9 z2 L; T* g! n, J
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
) h/ T" R; G- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 . c' S/ A; l6 f- }* Y+ \7 l3 U
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， : z0 @: `& E0 V; Z3 ]9 Z( b
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 公仔箱論壇0 J! O) l# H9 j8 z7 c* Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o7 R' g$ @; t, Y! S1 @& d
3 戴「罩」睡覺。
9 d# H- k. ^. a4 b. U1 ]4 qtvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
& V% ?' B" [6 j) {5.39.217.77:8898每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
! W0 x/ n7 I/ u% ~9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。: x! W$ X8 q& o2 h6 @# F! }
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 9 K+ ~5 w+ M" m4 ?' a' N& U( M N
1 d) U) V5 N- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。 公仔箱論壇& c+ [4 U# N1 _" [
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
' A9 t& v9 P. g: Y) Y" U公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， ( Z* R* J( g2 s
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇0 w0 x, p/ k4 t6 K
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
2 F$ L1 M' a' o. Q5.39.217.77:8898形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， & ]+ A# c& c/ r% S
雖然釋放量極微， 但不可不防。 tvb now,tvbnow,bttvb3 u: y) m! h" j* D5 [
5 }5 T% j u! s3 Dtvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。
! Z4 n- F& x1 S/ g/ a" J有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X) E+ q7 @) P( U2 u8 g
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 3 E& k/ F( B8 \! A" p0 t6 P% c7 S
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
2 d1 m+ k% u. J7 o' U0 m長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 7 i+ V: r* T* n3 m u5 t
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 5.39.217.77:88982 G& o6 X& }& d$ k4 i3 N: ^
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
5 U5 C/ M- O3 n" @tvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
6 y* ?+ F! S d- p公仔箱論壇& x3 |. |& Z! Z8 Z! ] N
6. 帶「別人的老婆」睡覺。
& x5 K7 C( m: v3 V3 w公仔箱論壇可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
| 