材料1 i) \4 i' f+ T* F5 \- w1 } g
紅蘋果/青蘋果/火龍果(小)各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量
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做法
) u3 X) C: J; D `! |6 Q% @1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \' K6 x% |$ p% {; _: Q
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2.火龍果開半、去皮、切粒。tvb now,tvbnow,bttvb( g( H. [0 D6 J' F( t5 V( ]! j1 z3 C
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3.牛油果開半、去核,用匙羮起肉後切粒,果殼留用。5.39.217.77:88988 x+ ?1 Z! S* ?# L
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4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t7 F2 e) m1 E v+ \# l
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5.將沙律放入牛油果殼內,放上幾粒粟米脆粒即成。 |