[西式食譜] 夏日雜莓乳酪牛油果沙律

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材料
, e5 J7 Y. t! p0 c4 R. n紅蘋果/青蘋果/火龍果（小）各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量tvb now,tvbnow,bttvb) ^" Z9 t, z7 `) [. `0 X

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1 K4 F+ }7 `2 I9 i, C3 q1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。5.39.217.77:8898" A# T5 o/ J1 q8 m  T, L

; ?+ K$ K# {8 F" y) \3 H1 e2.火龍果開半、去皮、切粒。
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3.牛油果開半、去核，用匙羮起肉後切粒，果殼留用。
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4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。
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  R/ \) C! s4 D: S7 e$ _5.將沙律放入牛油果殼內，放上幾粒粟米脆粒即成。