[西式食譜] 夏日雜莓乳酪牛油果沙律

nt1972

材料
+ K. m1 _4 l% W/ S紅蘋果/青蘋果/火龍果（小）各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量5.39.217.77:8898  u* h% x+ z. W( u0 G+ @
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1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。7 ^8 m. d& R8 x, F* Q% u' H

5 ]# ~" V9 A$ D: f2.火龍果開半、去皮、切粒。8 A& V: R, Y# c4 q7 w$ w2 e

# X8 E+ w) T+ G) X7 T3.牛油果開半、去核，用匙羮起肉後切粒，果殼留用。tvb now,tvbnow,bttvb, v7 T* s# V% |5 E: e) y8 G) i  b3 C
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4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。
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5.將沙律放入牛油果殼內，放上幾粒粟米脆粒即成。