材料5.39.217.77:88985 s; m U7 F: s2 J6 D4 I
有機即食穀麥片 2湯匙、蜜糖/雜乾果各 1湯匙、蘋果低脂鮮果乳酪 150克、合桃 2粒、青森蘋果片 3片
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做法
3 u3 d! i* E& J3 n/ Ktvb now,tvbnow,bttvb1.合桃用刀切碎。蘋果片留一塊作裝飾,其餘撕碎混合乳酪,備用。
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2.杯內放入有機即食穀麥片,加入蜜糖,再放雜乾果粒、混合好的蘋果片乳酪。
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" F1 Q$ Q* W/ b, s3 f: W2 i' }3.將合桃碎放在乳酪上面,再插上蘋果片作裝飾。
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