材料
3 m6 f1 G. l' H3 o$ P% I3 _tvb now,tvbnow,bttvb有機即食穀麥片 2湯匙、蜜糖/雜乾果各 1湯匙、蘋果低脂鮮果乳酪 150克、合桃 2粒、青森蘋果片 3片公仔箱論壇5 ?. z5 s: V' s$ W6 N$ l! U. ]
3 _( C* [% p2 ^1 q* Atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898: v1 N2 e2 S9 T k: d, Y
做法
$ o) W% V* G: e; s4 r' w5.39.217.77:88981.合桃用刀切碎。蘋果片留一塊作裝飾,其餘撕碎混合乳酪,備用。
& _" _5 V3 ^# R公仔箱論壇6 `' L2 J- }6 a, G1 g2 w( Q
2.杯內放入有機即食穀麥片,加入蜜糖,再放雜乾果粒、混合好的蘋果片乳酪。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R/ ?( T3 j: @( L w8 w9 }* L
2 Y- ^8 y# x- b) Z
3.將合桃碎放在乳酪上面,再插上蘋果片作裝飾。 2 `# F) p) R3 V) M' S4 Z3 t
|