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有機即食穀麥片 2湯匙、蜜糖/雜乾果各 1湯匙、蘋果低脂鮮果乳酪 150克、合桃 2粒、青森蘋果片 3片tvb now,tvbnow,bttvb0 I) ~3 j3 M) V1 h4 O( ]
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1.合桃用刀切碎。蘋果片留一塊作裝飾，其餘撕碎混合乳酪，備用。
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2.杯內放入有機即食穀麥片，加入蜜糖，再放雜乾果粒、混合好的蘋果片乳酪。/ X% x7 ^- j# K
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3.將合桃碎放在乳酪上面，再插上蘋果片作裝飾。 5 b$ w, p7 B# C; b( n. _, _
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發表於 2011-7-8 06:16 AM
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