材料
8 t! i! f+ W' _0 Q2 y) A2 ~公仔箱論壇有機即食穀麥片 2湯匙、蜜糖/雜乾果各 1湯匙、蘋果低脂鮮果乳酪 150克、合桃 2粒、青森蘋果片 3片
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% x2 u5 `7 Q) B9 O" n, r: _1.合桃用刀切碎。蘋果片留一塊作裝飾，其餘撕碎混合乳酪，備用。公仔箱論壇: S2 {; Z4 k+ c6 T8 P
: L1 O; a0 ~6 M% I8 j4 l# D5.39.217.77:88982.杯內放入有機即食穀麥片，加入蜜糖，再放雜乾果粒、混合好的蘋果片乳酪。公仔箱論壇+ q; x- E% |* T( \
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3.將合桃碎放在乳酪上面，再插上蘋果片作裝飾。 5.39.217.77:8898! K! l$ e5 W" N5 Y% w" X* ?, I
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發表於 2011-7-8 06:16 AM
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