材料* [* d+ Q0 {2 M' q
有機即食穀麥片 2湯匙、蜜糖/雜乾果各 1湯匙、蘋果低脂鮮果乳酪 150克、合桃 2粒、青森蘋果片 3片9 B% M3 {; c' m& p( W5 S. i, e
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做法
/ R9 ^( @ R% n' O5.39.217.77:88981.合桃用刀切碎。蘋果片留一塊作裝飾，其餘撕碎混合乳酪，備用。
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0 J0 d2 T5 r5 F4 n; I2.杯內放入有機即食穀麥片，加入蜜糖，再放雜乾果粒、混合好的蘋果片乳酪。7 [; Z. m% M! y, G& ^8 K& b! n
" j0 P X: q7 m& M$ vtvb now,tvbnow,bttvb3.將合桃碎放在乳酪上面，再插上蘋果片作裝飾。
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發表於 2011-7-8 06:16 AM
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