材料+ _( S/ D2 E4 T! M/ M/ w& g
有機即食穀麥片 2湯匙、蜜糖/雜乾果各 1湯匙、蘋果低脂鮮果乳酪 150克、合桃 2粒、青森蘋果片 3片
4 B' P& v8 [- M( _4 G8 Xtvb now,tvbnow,bttvb
0 v% X. J& R! O& h+ d* a1 z! f$ Z* M5.39.217.77:8898- w& v& t5 F9 _) c2 g
做法
u1 t8 x" M3 u" o1.合桃用刀切碎。蘋果片留一塊作裝飾，其餘撕碎混合乳酪，備用。公仔箱論壇( z" Z4 g; ~7 A0 N% b: g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H1 ?9 ~3 O7 \) [: M/ c w
2.杯內放入有機即食穀麥片，加入蜜糖，再放雜乾果粒、混合好的蘋果片乳酪。
" S" ^' N7 d4 J, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: M9 A+ Y1 S3 n. G5.39.217.77:88983.將合桃碎放在乳酪上面，再插上蘋果片作裝飾。
n% K0 v$ U5 m" }/ E! \tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2011-7-8 06:16 AM
| 