材料
. o4 _/ g4 X+ X( w$ c5 ]* M4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。班戟粉 1杯、雞蛋 2隻、鮮奶 3/4杯、桃（去皮切半） 1個、肉桂粉 1/2茶匙、香杏低脂鮮果乳酪 150克、牛油/朱古力粒/黑糖各 1湯匙5.39.217.77:88984 y# w$ B; f- x0 J
' d# U" ]) b3 b* d$ ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898/ |4 |( V k' M+ J9 p
做法tvb now,tvbnow,bttvb% `9 L) {, r% m6 `2 _2 M0 H$ u0 s
1.在鮮奶中篩入班戟粉，混合後加雞蛋拌勻，放朱古力粒拌勻成粉漿。
; l" H6 N! F( M7 C5.39.217.77:8898
+ g( R- D( C2 _0 i8 J2.易潔平底鑊燒熱，將 1湯勺的粉漿慢慢注入鑊中，以中慢火先煎 3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [3 i6 y1 \( H$ g2 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H- I2 d/ f4 N, e% X
3.當班戟邊位開始焦黃，便可反轉，再煎 2分鐘至金黃色，上碟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m2 s2 q0 V7 i+ f6 b
- F0 ~/ Y- G4 ]7 a% L5 m, q1 P8 q4 q公仔箱論壇4.另備一平底鑊，燒熱後，放入牛油、黑糖及半份肉桂粉，加入桃，以細火煮至腍身。
- S/ Q) [+ L' D9 R' m9 o) etvb now,tvbnow,bttvb
# j& V x4 E3 Ntvb now,tvbnow,bttvb5.將煎好的桃放在班戟面，淋上乳酪，灑上餘下的肉桂粉即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h1 F' Q% t7 m. C. S
. R# u6 E! T% k _# K) o k. G* P
" f( P* Z5 [) D! \$ M/ W% f2 G貼士
" E2 K8 r; k# X. L班戟粉在拌粉漿前要先過篩，並且要攪至滑身沒粒粒，煎好後才會表面光滑。
% J. P8 |' v" l d( o |
發表於 2011-7-8 06:15 AM
| 