材料
5 s. y8 G. F- {1 G: s0 r; O$ D5.39.217.77:8898仙人掌老片 150克、甘笋（切件） 1條、粟米（折半） 2條、蜜棗 2粒、豬腱 400克、鹽少許、清水 2公升
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做法
2 G3 ]+ p7 q' i1 ]0 P5.39.217.77:88981.豬腱汆水，盛起備用。
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2.仙人掌連皮切件，與甘笋、粟米、蜜棗、清水放湯鍋中。以大火煲滾後，轉小火煲 2小時至豬腱軟腍，加鹽調味即可。
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發表於 2011-7-5 06:16 AM
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