材料
) I( _, Q2 E8 r3 T; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。仙人掌老片 150克、甘笋（切件） 1條、粟米（折半） 2條、蜜棗 2粒、豬腱 400克、鹽少許、清水 2公升8 Z4 ^: J" q( Z, E$ ~! g6 |
9 O1 W! f9 p5 B& ?( o7 f
' _! r! I; d: O% V3 v/ w5.39.217.77:8898做法
9 s7 s, I+ n- k1.豬腱汆水，盛起備用。5.39.217.77:8898* T. E z7 |; F
( x. ?( n) N1 ~6 d2 b# M- G2.仙人掌連皮切件，與甘笋、粟米、蜜棗、清水放湯鍋中。以大火煲滾後，轉小火煲 2小時至豬腱軟腍，加鹽調味即可。
9 B- [& v2 o6 Z5 L( m+ p9 I. d' n |
發表於 2011-7-5 06:16 AM
| 