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仙人掌老片 150克、甘笋（切件） 1條、粟米（折半） 2條、蜜棗 2粒、豬腱 400克、鹽少許、清水 2公升公仔箱論壇: u5 _% s; t: r+ l# y m8 D1 {
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# X( F/ x9 Z: D) |4 Q( o公仔箱論壇1.豬腱汆水，盛起備用。5.39.217.77:88982 f1 f$ R# c" S# e, b
0 o3 J4 E6 j& p. C4 z1 W2.仙人掌連皮切件，與甘笋、粟米、蜜棗、清水放湯鍋中。以大火煲滾後，轉小火煲 2小時至豬腱軟腍，加鹽調味即可。公仔箱論壇9 D; B/ H# U/ [% f$ E- i
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發表於 2011-7-5 06:16 AM
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