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仙人掌嫩片 120克、洋葱半個、紅椒/青椒/黃椒各 30克、雞蛋（拂勻） 3隻、鹽/胡椒碎各適量、生油 2茶匙
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: n+ y& {- g! [+ k9 j* P公仔箱論壇做法
; N" V% |% c8 ~# D/ E5 a9 P0 ~. e y5 o1.仙人掌去皮後切成粗絲；洋葱、紅椒、青椒、黃椒分別切絲，備用。
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$ T7 \, d: t) l" v% V2.雞蛋加鹽、胡椒粉拌勻備用。
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/ a) M$ d2 L d# `& S' C3.開中火，燒熱平底鑊下油，放入洋葱絲炒至軟身，加仙人掌及三色椒絲後，轉大火炒勻，下雞蛋液煎至半凝固即可。& e! g2 @7 B z
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發表於 2011-7-5 06:15 AM
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