材料5.39.217.77:88981 Z6 e: l; t7 U4 {7 u
仙人掌嫩片 120克、洋葱半個、紅椒/青椒/黃椒各 30克、雞蛋（拂勻） 3隻、鹽/胡椒碎各適量、生油 2茶匙
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4 m7 t" E* ]/ Z1 z; X: o公仔箱論壇做法
, _* V9 k- J( L: n) l! V. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.仙人掌去皮後切成粗絲；洋葱、紅椒、青椒、黃椒分別切絲，備用。; m: A a- O5 W9 x- X
?- r: F# K- |- J4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞蛋加鹽、胡椒粉拌勻備用。
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/ Y* x$ y! e9 b/ K! ]公仔箱論壇3.開中火，燒熱平底鑊下油，放入洋葱絲炒至軟身，加仙人掌及三色椒絲後，轉大火炒勻，下雞蛋液煎至半凝固即可。5.39.217.77:88980 y3 L% e# B4 L) N
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發表於 2011-7-5 06:15 AM
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