材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t+ {5 c2 \- v* s6 k( D/ d2 r
仙人掌嫩片 120克、洋葱半個、紅椒/青椒/黃椒各 30克、雞蛋（拂勻） 3隻、鹽/胡椒碎各適量、生油 2茶匙
( j4 u3 b3 y2 {tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 c+ b5 B1 U! Q$ }# { t4 V7 B, L
7 } J( |- {& y# G/ u5.39.217.77:8898做法
- q! M, S2 u) l5 f1.仙人掌去皮後切成粗絲；洋葱、紅椒、青椒、黃椒分別切絲，備用。
8 ]% S% k5 q, L+ X1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 o4 Q- r( ~0 ~8 |/ I" y9 S: E
2.雞蛋加鹽、胡椒粉拌勻備用。
7 ]/ Y7 L0 {. \5 j" \/ o5.39.217.77:8898. q8 H/ t# n, [! @' s- }0 U" R
3.開中火，燒熱平底鑊下油，放入洋葱絲炒至軟身，加仙人掌及三色椒絲後，轉大火炒勻，下雞蛋液煎至半凝固即可。6 `5 @% n: g" E* Y* C( Y
|
發表於 2011-7-5 06:15 AM
| 