材料/ g' T# w# Y" C
仙人掌嫩片 120克、洋葱半個、紅椒/青椒/黃椒各 30克、雞蛋（拂勻） 3隻、鹽/胡椒碎各適量、生油 2茶匙
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$ N2 }; R$ K' Z0 M2 Z S# b. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.77:8898, @7 ?) U2 d2 r& Q, g6 p6 x
1.仙人掌去皮後切成粗絲；洋葱、紅椒、青椒、黃椒分別切絲，備用。
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! Q% A' M0 k, e! g _+ ?4 ^3 {tvb now,tvbnow,bttvb2.雞蛋加鹽、胡椒粉拌勻備用。
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3.開中火，燒熱平底鑊下油，放入洋葱絲炒至軟身，加仙人掌及三色椒絲後，轉大火炒勻，下雞蛋液煎至半凝固即可。5.39.217.77:8898 N2 e4 C! i2 y* q1 Y
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發表於 2011-7-5 06:15 AM
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