[健康資訊] 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀

胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺
但主要還是覺得胃不舒服。
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，公仔箱論壇# H; u3 f* b8 f! Y- ^
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。公仔箱論壇0 S% a; B( A: @% Y. H  \( l
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‧ 症狀解說公仔箱論壇3 v. C( D7 l, C1 ^
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1.脹氣
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  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；) n4 B# ^" V8 e  X( `1 \
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；公仔箱論壇+ @1 V- K  D9 e& s( |' H
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。

  解除方法：. T) w6 G& a) G# s% u6 a: B
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。: A+ @* h0 v2 {& L
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。公仔箱論壇, l/ B7 E  o9 ?
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。公仔箱論壇9 W' |- G6 y) I7 }7 `% E& |

2.噁心) V8 k' }: ^! p: i, f- B& o' ^

  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，tvb now,tvbnow,bttvb! k# q- d* O: [3 e* c  U  s
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。tvb now,tvbnow,bttvb7 I# a! ^9 w$ L9 i
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  解除方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M" \9 r1 H1 S% @6 c2 h
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。' U$ \8 k  C+ h* t. l- S/ y
b.喝點溫水或熱茶。
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o; d/ u$ q0 D! S1 |' N
d.服用些許制酸劑、止吐劑。
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。
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3.嘔吐
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  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，5.39.217.77:88987 \9 o" x- @! S' K7 h/ E
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，+ O5 R" e, W( ^; ]$ L. @8 D
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。
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  解決方法：
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。! `" P+ l2 [( o8 _
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。tvb now,tvbnow,bttvb8 I6 X: `1 i( F6 K$ r0 p
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。6 S! z2 P1 |: r# V
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4.打嗝5.39.217.77:8898" {* j* a5 c) @2 M$ D
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  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，tvb now,tvbnow,bttvb- {) w" l4 t$ S# f- B# Z' F
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F- T, ~& u, o% \+ y
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；* D8 W, C  ^5 j: I! }
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。
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  解除方法：
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。/ p/ ^1 x6 U+ l4 `7 Y: d- n2 r
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。公仔箱論壇' X- c: C, W8 d1 Y
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。
e.用力伸舌頭或拉舌頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R% C2 P; A1 M) |! V  L
f.吸飲冰水或冰塊。
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。/ C. C! j4 c+ Q# K0 u$ e6 Y: D
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5.胸悶

  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。% e- Q" }' c+ ~4 G" N
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。公仔箱論壇# D, N0 P9 f$ X  I- V0 z; p

  解除方法：tvb now,tvbnow,bttvb. A) H/ r7 [/ `, `% {' z/ T, s
a.可試著冷敷胸口。
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。tvb now,tvbnow,bttvb& u# K% H0 o! r# k% s, {
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。公仔箱論壇2 K, `7 N( D+ q: o! N

6.食慾不振

  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；5.39.217.77:8898, O7 Q3 e4 Y- d
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r5 U, W0 Y9 y

  解除方法：
a.菜餚樣式多變化。2 w* Z7 C1 U( x1 ^6 J. o& H/ f- d; @
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。公仔箱論壇' i- G" ]" x4 Y$ \! \
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。5.39.217.77:8898+ P( |/ J0 T$ s. h$ ~
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。
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7.消化不良

  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X2 T3 z+ \  y8 I
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。5.39.217.77:8898  y& z) l& M" [; O* {# E
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  解除方法：
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。
b.喝點水、放鬆心情休息一下。
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。公仔箱論壇0 A) G4 ~. w' `2 o' K5 i0 Y
d.看情況服用消化劑或制酸劑。

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其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。
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Dr. Advice
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），公仔箱論壇' L" f' ~' s! P1 X- U/ O& K8 N
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。8 z9 ?7 j/ c1 \- |: U
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現在的人工作壓力大tvb now,tvbnow,bttvb5 o' I* v' z8 y+ u+ C7 O
胃病已經成為人人常見的疾病
要好好照顧胃唷

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發表於 2007-9-14 09:34 PM | 只看該作者

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