[健康資訊] 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀

胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺: Y" p2 F5 g  o# y
但主要還是覺得胃不舒服。公仔箱論壇7 m# U- o8 ~+ F+ e: {; s& }
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。

‧ 症狀解說

1.脹氣# C9 c, Y" r) v# c, `( C

  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；: V# K* y9 r; x4 _8 X
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。

  解除方法：9 G" _) f3 S' z& k+ }
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。公仔箱論壇) x  T! J  X+ S& z$ K; T$ f6 x( ^
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2.噁心tvb now,tvbnow,bttvb4 \& p4 C  }* V. _
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  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。

  解除方法：  C* f# |4 H7 i% w9 D
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。
b.喝點溫水或熱茶。
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。tvb now,tvbnow,bttvb; G1 p. `$ {/ I# f" e8 x( i* [$ ~
d.服用些許制酸劑、止吐劑。
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。

3.嘔吐5.39.217.77:8898' F5 Y* z$ E! S! R1 q
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  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。
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  解決方法：
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k  E3 u" S0 H1 g" Q) }# w
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。tvb now,tvbnow,bttvb% [" k4 B& J- P5 j
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。

4.打嗝
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  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；. C0 T, \) z; D+ T' ~+ ]* C
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e( \* _3 D* B5 S4 C
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。" y  W! R8 P5 l: i7 n6 @- U
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  解除方法：$ a7 M) ?5 S- i7 [4 c
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。5 G) ?" v* ?# A2 k  ?. b" b$ j; [
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。$ b2 `6 H( ~8 X6 L
e.用力伸舌頭或拉舌頭。
f.吸飲冰水或冰塊。" B5 [4 S$ T, s
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。5.39.217.77:88986 h1 `# @& X' W( m/ U7 t: V

5.胸悶

  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，tvb now,tvbnow,bttvb) t1 A/ c7 r3 @
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。
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  解除方法：
a.可試著冷敷胸口。
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S( Y0 B2 v0 I& [# E% I/ D
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。5.39.217.77:8898% t8 }# G: H! i* R8 ~, P- a
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。公仔箱論壇2 x0 f( t* y+ f0 {: g4 I
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。( e. V7 `7 ^; ~3 \8 [, D1 @& O

6.食慾不振

  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；tvb now,tvbnow,bttvb4 A+ ~7 N; K  l+ x$ I
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。公仔箱論壇! W1 h* z& N5 P( P

  解除方法：
a.菜餚樣式多變化。
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。0 H( a' y$ ]2 W  z
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。  I) g  t6 v( |! ?, b

7.消化不良tvb now,tvbnow,bttvb; G+ o  S9 M: y4 e5 D1 y! y: l% C

  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；& I* M# A: q7 J
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。公仔箱論壇4 {% Y# ^+ _, ]4 e7 f  H7 p
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  解除方法：" I$ U, j0 j/ ?9 b9 s
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。  \; O* K9 @) n5 N- y; J) ]
b.喝點水、放鬆心情休息一下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y# |( P0 z' E3 h
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。
d.看情況服用消化劑或制酸劑。, }( t# |0 G$ c) w3 t6 i6 ^2 H3 B

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FactTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g' ?# U; ?# ]+ t& `1 X5 t: u% p0 E
其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。  ]  a$ W/ T' Z

Dr. Advice
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、" }% G3 V8 T! B
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。公仔箱論壇) A3 H- k& `& \* O' R+ _/ S2 N

現在的人工作壓力大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~' D; G1 \- F. C: G. h
胃病已經成為人人常見的疾病5.39.217.77:8898+ v2 n" ~/ @% J8 Z" G- ], k- |( m
要好好照顧胃唷

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發表於 2007-9-14 09:34 PM | 只看該作者

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