[健康資訊] 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G( {+ l5 I: K* }1 }) m$ M
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胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺
但主要還是覺得胃不舒服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W! J5 c+ f9 v& C2 e( |) T
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，公仔箱論壇. [" R4 c$ Y+ q% e4 D# v/ ?
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。
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‧ 症狀解說5.39.217.77:8898! g) d5 u: v8 H- _* \4 h
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1.脹氣& [1 T/ m8 f2 G5 }9 n6 z- a/ }; l
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  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]' ]4 g9 W) J
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。tvb now,tvbnow,bttvb) |0 N" i4 i0 ~! ?
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  解除方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z6 |4 `2 e  G" r) ]! o4 F
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。tvb now,tvbnow,bttvb. f* X5 [) P4 ^* i  F
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。

2.噁心

  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，5.39.217.77:88989 d4 L9 c6 w% J2 S2 W
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。

  解除方法：1 q2 Z4 m2 W7 o1 U
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。
b.喝點溫水或熱茶。
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。
d.服用些許制酸劑、止吐劑。5.39.217.77:8898/ g0 E# c& L3 p! D$ Y
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。5.39.217.77:8898, }6 W6 n* m+ }0 r  H# t, S% U

3.嘔吐公仔箱論壇% ~3 T' r2 P# _% N5 V+ u
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  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。4 S/ x4 T+ v; O, [
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  解決方法：
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^- t# ~' H- s: W& f
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。

4.打嗝

  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；  L2 R: e9 K( D" a, m# V, F
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。' Y; ?: Y1 T, h+ u7 k
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。, G" d% c4 S: b" \5 h, {
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  解除方法：公仔箱論壇. b/ N4 Q  w7 _  }/ b5 l3 E) i6 b
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。tvb now,tvbnow,bttvb/ }* X# F: W! y) B+ ^
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。公仔箱論壇, c6 V* S7 R# d. e9 l
e.用力伸舌頭或拉舌頭。5 x8 w' g5 b6 x' \
f.吸飲冰水或冰塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T; U0 c4 y5 W, D8 r* _- z1 g! r# B
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。0 v& a4 F* L! {
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5.胸悶5.39.217.77:88986 j( j, }$ s' c, `7 H' }# _6 v/ T1 O

  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。公仔箱論壇- G& m$ e/ I  R. A" }* B
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。
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  解除方法：5.39.217.77:88984 a! ^; v$ ], W# [7 v! G
a.可試著冷敷胸口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b) \1 S/ i- G* G' f
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。tvb now,tvbnow,bttvb3 ^5 W1 `: b% k& P5 |4 ^
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。
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6.食慾不振

  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。

  解除方法：9 L7 q6 ~9 M' E" ?5 H
a.菜餚樣式多變化。公仔箱論壇; b3 A0 C8 c8 |: M7 s$ J
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]" C+ k/ f1 a( z" j1 K9 {
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。公仔箱論壇* Y& c, q& n( V; n0 p1 X6 g' {
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。公仔箱論壇0 a0 C4 [+ J: d
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。

7.消化不良

  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。
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  解除方法：5.39.217.77:8898( R) }0 d& ?+ Y( X: [# Y9 [
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。3 k( x7 u! i6 h( [
b.喝點水、放鬆心情休息一下。3 R. X6 ~% ]3 v, }$ T8 R
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。
d.看情況服用消化劑或制酸劑。
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Fact
其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。

Dr. Advice
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、/ @" d) N8 @! l# I
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、7 z' i1 `* l) |1 f' O
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），公仔箱論壇+ W6 Z1 A9 ]. U8 G5 c
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。
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現在的人工作壓力大
胃病已經成為人人常見的疾病公仔箱論壇0 T  Z' _0 v3 X6 }" p! `
要好好照顧胃唷

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發表於 2007-9-14 09:34 PM | 只看該作者

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