[健康資訊] 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀
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胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺$ d/ W  G) Q, I- o0 ?0 w6 u
但主要還是覺得胃不舒服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |. j1 P% U# _+ Z' S
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。

‧ 症狀解說
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1.脹氣# p. z4 m% x: h9 H
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  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，- S0 y. }& ~* P% |+ f
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；tvb now,tvbnow,bttvb. w+ o( i9 o: }
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。) c3 ]# }2 U! }! S
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  解除方法：tvb now,tvbnow,bttvb; H1 k$ S7 _/ f1 a) F
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。1 ]. a8 P/ ~" u1 x7 s& V5 `
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。公仔箱論壇9 ]/ [8 B! d9 ]$ p$ d3 _) Y
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb$ z5 L- S# s' R0 f
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。

2.噁心
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  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V. D4 q9 b$ x* [% }, F& \
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  解除方法：
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。) Y# |9 Z. d& \+ E# B) n
b.喝點溫水或熱茶。
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。
d.服用些許制酸劑、止吐劑。5.39.217.77:88980 O/ ^2 Y: ~' }/ d1 M- y
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。* D: q) P( \+ \" L
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3.嘔吐
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  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。  r/ h) c! J) a4 u; A; x2 r5 ~
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。

  解決方法：tvb now,tvbnow,bttvb9 {0 q8 B& F# m+ R$ ^5 W  H
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I4 P& v5 x# q. j# m7 j
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。

4.打嗝1 l% S3 q3 r4 F7 m
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  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。公仔箱論壇2 j! ^9 _6 J6 o4 E/ V' i, x
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j, C3 @9 z( Y3 B4 ?7 i& D% F1 r
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {- R" s4 C4 Q% t( |. b

  解除方法：
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。tvb now,tvbnow,bttvb* {$ n- x: N7 h! a0 Z
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。5.39.217.77:88980 P- P, Z: b' J- R  \' `) ]$ D
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。
e.用力伸舌頭或拉舌頭。
f.吸飲冰水或冰塊。
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。1 d8 `4 [1 U! D4 c

5.胸悶

  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。

  解除方法：
a.可試著冷敷胸口。
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。
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6.食慾不振

  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；tvb now,tvbnow,bttvb- ~: K7 w- E( P0 E7 q1 x3 R
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；1 v: G# V! r1 r6 o
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。- M# ]& U* j; F' a) T- m
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  解除方法：
a.菜餚樣式多變化。
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P$ X0 ?# q0 t! b$ r2 j
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。tvb now,tvbnow,bttvb; U- H! N: _- a/ Z  D2 [
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。公仔箱論壇) H* F; Z, b$ H) T: o2 L
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7.消化不良
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  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，公仔箱論壇; i& q3 \/ G  u* ~. m
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；公仔箱論壇1 j" e  p2 \0 W4 y+ Q
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。  a' k3 C5 }4 I( i* W( O

  解除方法：
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。
b.喝點水、放鬆心情休息一下。
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。& b4 G: f+ h6 H$ [* N
d.看情況服用消化劑或制酸劑。
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其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。5.39.217.77:88984 i5 [9 C  |) j
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Dr. Advice
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、公仔箱論壇* z" B; ?* ]" y3 O  t9 P
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。

現在的人工作壓力大
胃病已經成為人人常見的疾病6 N7 k  k- g' w2 x7 {
要好好照顧胃唷

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發表於 2007-9-14 09:34 PM | 只看該作者

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