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紅莓乾半杯、低脂麥米片 1/3杯、黑白芝麻 1/4杯、麪粉 20克、蜜糖 2湯匙、水 1湯匙& ]) F5 k5 _9 s H3 }
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% u/ n4 Q8 A# t1 j$ I8 T& j" atvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O8 y0 j2 F9 P4 {7 B* c0 X
1.將紅莓乾、低脂麥米片、黑白芝麻、麪粉先混合成麪粉混合物公仔箱論壇. a( `: Y. l4 V0 v& \ ?( U
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2.蜜糖、水拌勻，倒入麪粉混合物中成麥米糊。5.39.217.77:88984 x: I% R( @0 c( w' ^; R* ~( @
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3.將麥米糊鋪入已放上焗爐紙的焗盤中，用木勺壓平。
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0 O/ @5 w8 D3 @- k- Dtvb now,tvbnow,bttvb4.把焗盤放入已預熱至 200℃的焗爐中，焗 20分鐘。取出後趁熱先切塊，待凉便會變得脆身。 ! a. B9 I: `$ |* G ], t# `- [
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發表於 2011-6-30 06:18 AM
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