材料7 @( I: T3 G. d. ~
紅莓乾半杯、低脂麥米片 1/3杯、黑白芝麻 1/4杯、麪粉 20克、蜜糖 2湯匙、水 1湯匙公仔箱論壇% T' J! s$ u3 R
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做法5.39.217.77:8898) K6 o; C* j( l8 ~0 c& W# r
1.將紅莓乾、低脂麥米片、黑白芝麻、麪粉先混合成麪粉混合物
+ t! r+ G2 Z0 \0 N4 |' v& K8 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n! k) [8 {. M* J/ ]; [- ~7 \
2.蜜糖、水拌勻，倒入麪粉混合物中成麥米糊。
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3.將麥米糊鋪入已放上焗爐紙的焗盤中，用木勺壓平。tvb now,tvbnow,bttvb" \, O: }& b/ _. g) F
4 A4 X* |! Z2 a: V5.39.217.77:88984.把焗盤放入已預熱至 200℃的焗爐中，焗 20分鐘。取出後趁熱先切塊，待凉便會變得脆身。 公仔箱論壇2 N" @ a0 N! b0 L6 a' o
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發表於 2011-6-30 06:18 AM
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