材料
8 M6 i7 w6 u: v# s紅莓乾半杯、低脂麥米片 1/3杯、黑白芝麻 1/4杯、麪粉 20克、蜜糖 2湯匙、水 1湯匙
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1 r0 I8 s7 t3 k" R/ [, ^2 U% o$ s0 X做法5.39.217.77:8898% ]. ]& {, d( P8 K: s) o
1.將紅莓乾、低脂麥米片、黑白芝麻、麪粉先混合成麪粉混合物tvb now,tvbnow,bttvb2 B+ _ p; j `# ]% h
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2.蜜糖、水拌勻，倒入麪粉混合物中成麥米糊。
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0 T" p1 x: v/ w6 _) O4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將麥米糊鋪入已放上焗爐紙的焗盤中，用木勺壓平。5.39.217.77:88982 Y3 S9 N* y9 x8 O( w: E2 l/ j
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4.把焗盤放入已預熱至 200℃的焗爐中，焗 20分鐘。取出後趁熱先切塊，待凉便會變得脆身。 tvb now,tvbnow,bttvb3 G1 }4 t# m! c2 Q
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發表於 2011-6-30 06:18 AM
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