材料
3 d7 P2 M/ q- v0 i1 U( _0 y7 J公仔箱論壇紅莓乾半杯、低脂麥米片 1/3杯、黑白芝麻 1/4杯、麪粉 20克、蜜糖 2湯匙、水 1湯匙# P0 _2 \& }, u( T0 e; ]
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做法
5 N5 t2 p1 n8 J5 V5 B5 e7 V1.將紅莓乾、低脂麥米片、黑白芝麻、麪粉先混合成麪粉混合物. y1 [6 \+ G9 Q+ a! X
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2.蜜糖、水拌勻，倒入麪粉混合物中成麥米糊。8 k# t; A) ^* w7 x
- \% k: c% ~7 v3 S4 V5.39.217.77:88983.將麥米糊鋪入已放上焗爐紙的焗盤中，用木勺壓平。
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! \) k: \! o" T Ktvb now,tvbnow,bttvb4.把焗盤放入已預熱至 200℃的焗爐中，焗 20分鐘。取出後趁熱先切塊，待凉便會變得脆身。 5.39.217.77:8898& [4 z% o% f- F) A1 q
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發表於 2011-6-30 06:18 AM
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