材料5.39.217.77:88989 s6 v- k; Y% K: d$ e
紅莓乾半杯、低脂麥米片 1/3杯、黑白芝麻 1/4杯、麪粉 20克、蜜糖 2湯匙、水 1湯匙
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做法
5 d5 {' a: Z) L公仔箱論壇1.將紅莓乾、低脂麥米片、黑白芝麻、麪粉先混合成麪粉混合物公仔箱論壇; t, j3 d P" Y) h% C, S, ?
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2.蜜糖、水拌勻,倒入麪粉混合物中成麥米糊。
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+ ]3 z% ~' I5 q0 p7 h2 E5.39.217.77:88983.將麥米糊鋪入已放上焗爐紙的焗盤中,用木勺壓平。
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4.把焗盤放入已預熱至 200℃的焗爐中,焗 20分鐘。取出後趁熱先切塊,待凉便會變得脆身。
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