本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯
" m6 e3 y' n8 y8 E2 O8 \0 e5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb- S, G# c! r h$ J7 i. e
成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。tvb now,tvbnow,bttvb Q6 T2 }! Q2 H) E
公仔箱論壇: G6 t: S; k2 Q: W) F. s0 Z
一、碳酸飲料：
' c1 E2 l B. S- C g9 K' e公仔箱論壇
& P. e0 j; X* F3 C: s 這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。
1 U5 a% h7 K( ~; H' @, [
5 z! q! [4 k# `2 B! e2 K& x* w 二、薯條：
" w7 c5 |1 A# T$ V4 _! etvb now,tvbnow,bttvb
' ]& n1 `: M% `8 l' N公仔箱論壇 它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
5 I' ~5 p; n3 V" T Q: B8 T! N5 C公仔箱論壇
$ X+ P6 @2 X6 [; |. d. V) i公仔箱論壇 三、棒棒糖：( k3 F' G7 _0 ^9 S; y! t9 R E# C
% T7 D! v) B8 R- B5 P& v/ x4 ?4 y* X
內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
0 d5 c" i) x# wtvb now,tvbnow,bttvb
2 Z+ F. k p' e7 wtvb now,tvbnow,bttvb 四、香腸：# V. k. r% \2 o7 _+ }. [
6 Y' `5 J9 C$ U! R
由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。
& ]/ \ h+ D, z) t" ?3 \2 |8 w" ktvb now,tvbnow,bttvb! ?, t. C4 _' M; M9 X1 a7 k$ e
五、含高脂肪的肉：公仔箱論壇1 M+ _" G7 y2 y- I" y) m
tvb now,tvbnow,bttvb/ K9 m+ L2 I& q4 ?, E
特別是油炸食品。 |
發表於 2011-6-30 12:30 AM
| 
發表於 2011-7-19 11:09 PM
| 
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m% k3 F4 P' a5 i4 a# F" }