本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯
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5 G p0 O( _# a5.39.217.77:8898成語“饑不擇食”是說人餓的時候,食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼,急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖,也有些人為了減肥,為了方便馹駂駁駇,早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉,孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻,因為有些食物在清晨是不能吃的,以下五種食物要特別注意。
' o5 v2 |" z. x. N( U- X {, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% A6 C, N! S' I7 _2 ~5 h8 S3 ~
一、碳酸飲料:tvb now,tvbnow,bttvb6 r) Z3 ~2 w% B- {
& ^8 K) _3 K% X+ g) k 這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k9 t _6 W, f4 {1 c
/ b" C; n1 H! a% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二、薯條:tvb now,tvbnow,bttvb0 a5 P0 S! T# e1 a: \8 y$ [
4 B+ \. Z! E/ r& U 它對體來說絕對是毒藥,特別是那些用土豆泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。
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三、棒棒糖:
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內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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6 C t* N. b2 k7 e公仔箱論壇 四、香腸:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p* a3 E+ b- d+ ?7 A8 Z. J' f
+ [' `8 ]1 `6 \! STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。. b$ P3 g9 w: X8 O& l' @& X' c
) Z, e X" u4 x+ x) S+ o; \ 五、含高脂肪的肉:
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特別是油炸食品。 |