本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯 9 X1 P% y' B [" |3 b1 ^4 R
" d( O2 \4 e7 ?) |% i, C; Z; s( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。
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一、碳酸飲料：
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+ f# @+ R0 b* V* N 這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。tvb now,tvbnow,bttvb$ T2 l# a7 A; @1 T
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二、薯條：tvb now,tvbnow,bttvb% x% A1 z9 h: G+ L
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它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。9 ^+ v+ m9 L4 ?2 t: a% I
1 `6 G/ D( K8 s1 r5 G0 ?6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 三、棒棒糖：% P! c) `- u( u; j T
, [3 M# h1 g! }# n' p5.39.217.77:8898 內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。5.39.217.77:88983 P3 P3 ]2 k" [0 x& J
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四、香腸：5.39.217.77:8898) e4 G8 h& B; ]7 I
7 [4 j+ ]; ` i O$ x+ W" v0 e, ] 由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。
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五、含高脂肪的肉：5.39.217.77:88989 @7 F7 {; }: \9 b+ l, s
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特別是油炸食品。 |
發表於 2011-6-30 12:30 AM
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發表於 2011-7-19 11:09 PM
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