[健康資訊] 五種清晨不能吃的食物

本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯 & D5 Y3 v: y# m2 X% `6 l1 H
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成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。

一、碳酸飲料：5.39.217.77:88989 r! N- w) f. Q+ h
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　　這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。tvb now,tvbnow,bttvb8 z# n0 b! L0 h
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　　二、薯條：

　　它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
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　　三、棒棒糖：

　　內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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　　四、香腸：

　　由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O$ _* F/ L- c) T% R/ e: A
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　　五、含高脂肪的肉：$ F$ O: h6 V: l- T$ j( O) b

　　特別是油炸食品。

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aznqty50

原始人

2^#

發表於 2011-7-1 06:16 AM | 只看該作者

Thanks for sharing.

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fok1

原始人

3^#

發表於 2011-7-3 03:38 PM | 只看該作者

thanks for sharing and it is very useful

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kene

原始人

4^#

發表於 2011-7-12 03:30 PM | 只看該作者

呀thanks for sharing and it is very useful

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AP1010

見習忍者

Rank: 1

5^#

發表於 2011-7-12 04:02 PM | 只看該作者

全部食哂!!!

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refuseqq

原始人

6^#

發表於 2011-7-13 11:10 AM | 只看該作者

恩...早上我也不會吃這些東西吧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F6 \8 ?! l4 V/ c
這些東西確實是少吃的好tvb now,tvbnow,bttvb# _* V/ i, u! b4 f
麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料

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