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[健康資訊] 五種清晨不能吃的食物

本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯
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5 G  p0 O( _# a5.39.217.77:8898成語“饑不擇食”是說人餓的時候,食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼,急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖,也有些人為了減肥,為了方便馹駂駁駇,早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉,孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻,因為有些食物在清晨是不能吃的,以下五種食物要特別注意。
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一、碳酸飲料:tvb now,tvbnow,bttvb6 r) Z3 ~2 w% B- {

& ^8 K) _3 K% X+ g) k  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k9 t  _6 W, f4 {1 c

/ b" C; n1 H! a% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  二、薯條:tvb now,tvbnow,bttvb0 a5 P0 S! T# e1 a: \8 y$ [

4 B+ \. Z! E/ r& U  它對體來說絕對是毒藥,特別是那些用土豆泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。
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  三、棒棒糖:
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  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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6 C  t* N. b2 k7 e公仔箱論壇  四、香腸:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p* a3 E+ b- d+ ?7 A8 Z. J' f

+ [' `8 ]1 `6 \! STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。. b$ P3 g9 w: X8 O& l' @& X' c

) Z, e  X" u4 x+ x) S+ o; \  五、含高脂肪的肉:
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  特別是油炸食品。
Thanks for sharing.
thanks for sharing and it is very useful
呀thanks for sharing and it is very useful
全部食哂!!!
恩...早上我也不會吃這些東西吧
" E- K7 I( M; z; M- S公仔箱論壇這些東西確實是少吃的好公仔箱論壇: `7 l7 H: g; D$ V! J( o9 S
麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料
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  • carwing

Not only in the morning, I will recommend not to eat too much of these food in your life. Thanks for sharing.
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  • carwing

看來要特別避免這些東西了~
; j3 y, i; r0 l( F; M1 l5.39.217.77:8898感謝分享^^
麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料
那清晨应该吃什么?????
"為了方便馹駂駁駇,早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉,孰不知給自己的胃帶來了很大的災難": ?( |6 S4 P8 f& [- H( T5 }
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究竟帶來了幾大的災難? 文章並沒有提及 。
早上第一時間飲水最好
唔講真係唔知, 謝謝分享啦
还好,我清晨什么都不吃,就喝点水
o it like they
  C* s& z0 o3 E- Q: _  e8 [; J5.39.217.77:8898清晨就喝点水...ok liao...
7 v4 U' X' j6 z& S; e5.39.217.77:8898hahaahahaaha
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