本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯
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成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。" K/ v3 \" w* {* [; Q
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一、碳酸飲料：
6 w. c+ c9 t' Z9 B2 ^* T% Z, ]; y* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) j( g" t+ m9 w2 G" C7 g: g% R5.39.217.77:8898 這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。公仔箱論壇" _' u6 [( K+ q& l& y' J; _9 w
9 ~- v: Z, |% E0 ]( `6 k+ q5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二、薯條：tvb now,tvbnow,bttvb$ x) N0 z& }: Q' Q% F( @) W
( M0 a2 ^8 |% o2 \' H- l) X 它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v1 g& J, j" z0 @4 P, I4 m
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三、棒棒糖：公仔箱論壇6 T- O4 s: A# A N7 u+ t
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內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。公仔箱論壇; |# a/ d3 l! Y# l
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四、香腸：* O* ]" g# L( z) V" N7 s7 b
) P! X( b3 ~$ o' D' L0 K5.39.217.77:8898 由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。2 j, _8 f0 p8 h
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五、含高脂肪的肉：) O8 r$ k6 K6 C+ u0 Y+ A4 h) d
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特別是油炸食品。 |
發表於 2011-6-30 12:30 AM
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發表於 2011-7-19 11:09 PM
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