尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H; f- B5 H( H7 X$ b
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!; `2 J: a9 v8 |3 T* P, [" l
作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)
; t7 Q% i4 R) {5.39.217.77:8898想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，tvb now,tvbnow,bttvb% E1 }- Y( ?# M# m g5 `
還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!: Q( q5 k1 c* q
權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
8 M2 ~% u" u# a9 S公仔箱論壇洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
) I/ N7 X1 ]% ?' I. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥預防骨質流失的效果，
0 F! ^0 z+ N; h: R) X甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。( ?1 E+ a/ `& a, U
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，
" p% Y1 i( A4 ntvb now,tvbnow,bttvb連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
- h) ~0 X" m7 v- |公仔箱論壇另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，5.39.217.77:8898- ?. c" E. h$ L; {0 r: K
也能夠減少骨質流失問題。
" P0 O* S& z) e4 [, ^9 Z' w* S% S5.39.217.77:8898第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,
( r R8 a% s$ N/ {! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果骨質流失的速率減少了 25%。
; Y9 N2 h c- C6 ~, _: q& b3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。公仔箱論壇% N* _6 p3 L# S+ g) Q. n. A
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，
* ]0 P, |0 B9 m: m$ H5 r) ]" v5.39.217.77:8898因此想要利用洋蔥保健的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k% E) Z5 B7 y: [
每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
1 i7 s( A3 X( F2 r9 r5.39.217.77:8898關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!! |
發表於 2007-9-13 10:35 PM
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發表於 2007-9-13 10:54 PM
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