尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.5.39.217.77:88984 T0 e, _! R, R5 O3 Y# {
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!0 D4 {$ Q+ L! ?/ N% q8 C) o
作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)
( r7 f# J' Q1 k2 U0 @' y; p2 ztvb now,tvbnow,bttvb想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，5.39.217.77:8898: A" V$ K! J' G
還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
8 k% L: K$ A) y7 D& d/ P* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
! g) _& ]5 i4 A8 \洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
, K3 Q" C7 B9 w/ G S- e1 }4 R公仔箱論壇洋蔥預防骨質流失的效果，- D( i# y! s, g6 }: e M2 K; U) u2 m
甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
% `1 x( u8 R- J, A' r3 }公仔箱論壇研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，
3 C0 P+ n3 q5 J, }- V( Y5.39.217.77:8898連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
6 Q' ^% E0 I8 X3 ]' D6 M另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
% D& d w% F% C# ftvb now,tvbnow,bttvb也能夠減少骨質流失問題。tvb now,tvbnow,bttvb2 W4 N3 Y0 c% t% U" ^4 h$ M6 n
第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,8 d" E: O2 V9 s# e
結果骨質流失的速率減少了 25%。
: [+ x( a3 V6 `! Z7 i更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
3 l& t0 `- W; V) q1 D+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，
2 i8 R- K' {2 h: |! P7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此想要利用洋蔥保健的人，tvb now,tvbnow,bttvb3 {3 ~9 Q' I2 h$ A8 f
每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M( l+ w6 A" I9 L, @! U
關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!! |
發表於 2007-9-13 10:35 PM
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發表於 2007-9-13 10:54 PM
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