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木瓜（約 750克）/紅蘋果（削皮切粒）各半個、牛油果（切粒）/奇異果（切粒）各 1個、三文魚（刺身） 125克、脆腰果 10粒、素麪鰹魚汁 2湯匙、乳酪 50克
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1.木瓜挖籽備用。. u! f& w! s# k& U6 G
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2.三文魚切粒，加入素麪鰹魚汁醃 5分鐘後，隔汁備用。
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3.牛油果粒、蘋果粒、奇異果粒、乳酪拌勻。
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4.將拌好的水果放入木瓜內，加上三文魚粒，最後放脆腰果即成。5.39.217.77:8898, w# X9 C" b! y/ {4 _
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/ n$ v: S/ {- Y& s9 X- y5.39.217.77:8898可用煙三文魚來代替三文魚刺身，加點檸檬汁便會更鮮味。5.39.217.77:8898% `! A8 c2 i1 L7 _7 z8 y
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發表於 2011-6-24 06:20 AM
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