[中式食譜] 養顏木瓜船

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材料
* \5 `; ~8 F: j% ?木瓜（約 750克）/紅蘋果（削皮切粒）各半個、牛油果（切粒）/奇異果（切粒）各 1個、三文魚（刺身） 125克、脆腰果 10粒、素麪鰹魚汁 2湯匙、乳酪 50克  K. S' f( c. A* @8 F
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4 Z$ N& u9 e0 r+ R; ?5.39.217.77:88981.木瓜挖籽備用。/ o& r/ m* C% ^/ j) l
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2.三文魚切粒，加入素麪鰹魚汁醃 5分鐘後，隔汁備用。
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3.牛油果粒、蘋果粒、奇異果粒、乳酪拌勻。公仔箱論壇& S5 @* n+ s* C+ X( g, ?/ H: W

- K  ^1 \9 h# U% ?! f公仔箱論壇4.將拌好的水果放入木瓜內，加上三文魚粒，最後放脆腰果即成。
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可用煙三文魚來代替三文魚刺身，加點檸檬汁便會更鮮味。5.39.217.77:88985 d7 t; s  O, S* j* x1 @