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木瓜（約 750克）/紅蘋果（削皮切粒）各半個、牛油果（切粒）/奇異果（切粒）各 1個、三文魚（刺身） 125克、脆腰果 10粒、素麪鰹魚汁 2湯匙、乳酪 50克5.39.217.77:8898% p( r4 w9 @" E
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2 e6 Y4 ~7 U$ A' y& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.木瓜挖籽備用。0 s1 @6 ^% w& @# }
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2.三文魚切粒，加入素麪鰹魚汁醃 5分鐘後，隔汁備用。
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3.牛油果粒、蘋果粒、奇異果粒、乳酪拌勻。5.39.217.77:88989 f6 q6 V; q1 Z9 [
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4.將拌好的水果放入木瓜內，加上三文魚粒，最後放脆腰果即成。tvb now,tvbnow,bttvb% B. x& D* U- r2 r. U& S
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貼士
/ c7 q# Y7 n) i; T* u公仔箱論壇可用煙三文魚來代替三文魚刺身，加點檸檬汁便會更鮮味。
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發表於 2011-6-24 06:20 AM
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