製作時間:5~7分鐘
+ g2 ~! R$ N6 F5 P. S製作份量:2人份
* H0 e! p+ g7 M* @, TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F2 @! ~' J$ D' B
材料:公仔箱論壇. H! A6 R9 {7 d1 O$ S
鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克tvb now,tvbnow,bttvb+ y' H& ^( U. p
紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半
' ?' O7 }4 b6 T5 l: ^5.39.217.77:8898椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X$ Z# h2 H1 f3 r: F0 h
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作法: 公仔箱論壇& N- ^: D9 |7 F
1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p& e, @/ i( M- i! J
2.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。+ A! i8 }! h. Z; G$ f" B% W
3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。
, {" L6 `5 l7 y+ l: X; ~tvb now,tvbnow,bttvb4.紅甜椒去籽切成條狀。
0 C% z( ~2 H% ]2 H- c3 mtvb now,tvbnow,bttvb5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱,放入洋蔥絲炒香。tvb now,tvbnow,bttvb9 {1 n5 h1 [: f3 }2 r
6.將咖哩粉倒入鍋中炒香,倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。
. V0 ?6 {2 u" z6 \* \7.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱,略以鹽巴調味。5.39.217.77:8898' W) a8 G& m" P
8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。 |