製作時間:5~7分鐘 8 o6 ^ g) S9 L6 ~2 u
製作份量:2人份
9 z/ _# j1 S2 N1 e: fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" a0 y, c/ w0 Y" T! c材料:
" T) G6 M) ^7 Itvb now,tvbnow,bttvb鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克
- R% w {& f n% x紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半
1 H3 `8 j) @+ t2 Gtvb now,tvbnow,bttvb椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許
+ l' o3 }* m7 s) U( ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' r( N7 X3 n9 N( _$ q
作法:
8 g4 E+ H- L' o* D% h) B+ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。
) p$ I. h: I! ~公仔箱論壇2.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。( v3 E k2 C" N5 m5 B0 E, d: p
3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。
+ X4 R6 M* E6 H. o3 D; N公仔箱論壇4.紅甜椒去籽切成條狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C; u0 a" r% Z6 f8 {) F. k" f
5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱,放入洋蔥絲炒香。tvb now,tvbnow,bttvb4 x2 C6 F4 C: B
6.將咖哩粉倒入鍋中炒香,倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。
) w: T7 \) P4 r( x$ C4 t7.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱,略以鹽巴調味。
' W2 [( ^ _) T1 U# m& z" Z$ j g8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。 |