製作時間:5~7分鐘 7 a7 d4 O3 ?+ |& t
製作份量:2人份 5.39.217.77:8898* d9 }, D3 a, Z* X: V1 T
# T" ]) M F" A: b材料:
# `: ]1 T7 H- d( q, \# y* ?5.39.217.77:8898鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克" j9 A" Z5 v, `/ x0 \- ^- Q, O
紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半tvb now,tvbnow,bttvb, b9 _, B, \( T% W, F1 D
椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許tvb now,tvbnow,bttvb7 ^( ~4 U4 L) U) Z: g- \
! q) ?/ f1 h' c$ m- ^# _作法:
- {1 F/ X* E% e( Ftvb now,tvbnow,bttvb1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。
' U* Y& ^1 `: c$ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。$ h0 k# T- l4 q- p* o6 x. U( f
3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。
& `3 b) V/ Y6 r5.39.217.77:88984.紅甜椒去籽切成條狀。5.39.217.77:8898. T( V; |- {! X; o$ |3 A1 A
5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱,放入洋蔥絲炒香。tvb now,tvbnow,bttvb- [" w9 J) m0 V$ l8 c7 i
6.將咖哩粉倒入鍋中炒香,倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。5.39.217.77:88983 _0 H( l2 t, x. q- \
7.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱,略以鹽巴調味。
+ l+ {& v4 Y2 B7 j; m9 dtvb now,tvbnow,bttvb8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。 |