常吃魚容易開心
3 S! P' X" x5 W( _( Z2 R- ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, D; E- n0 V4 Q9 j9 u
美國科學家研究發現，魚體內有一種特殊脂肪酸，與人體大腦中的開心激素有關。不吃魚的人，體內開心激素水平較低。美國有5%的人患有較嚴重的抑鬱症，而日本人患病者相對較少，這種差異與食魚多少有關。研究還發現，人們棄之不食的魚眼、魚腸含有豐富的磷脂，對健腦十分有益。
7 y# |; q% r" \ v" \0 s5 X% V公仔箱論壇 |
發表於 2007-9-12 01:19 AM
| 
發表於 2007-9-12 10:57 AM
| 
thank you so much