常吃魚容易開心TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l" _% C' P7 j( ~9 Y( [, t
6 K5 l ]1 T# rtvb now,tvbnow,bttvb美國科學家研究發現,魚體內有一種特殊脂肪酸,與人體大腦中的開心激素有關。不吃魚的人,體內開心激素水平較低。美國有5%的人患有較嚴重的抑鬱症,而日本人患病者相對較少,這種差異與食魚多少有關。研究還發現,人們棄之不食的魚眼、魚腸含有豐富的磷脂,對健腦十分有益。7 p5 P: @2 T, U' Y c: c; e; n
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