材 料
! W8 m$ {. x* [4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* b, ^" x- P* G1 p% N, N8 C6 d 公仔箱論壇; y. |! `9 l/ Q$ i$ l% a+ I9 ?: C
tvb now,tvbnow,bttvb) S% D X- I2 U, [1 b
" c/ O. B) v, K6 R5.39.217.77:8898豬 腩 肉 300 克 、 蝦 醬 / 蒜 茸 / 醋 各 1 湯 匙 、 指 天 椒 2 隻 、 小 洋 蔥 1 個 、 番 茄 1 個 、 上 湯 2 杯 、 月 桂 葉 1 片 、 鹽 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v# h* {6 G6 ~$ R$ Z1 V6 E
* Y; g. a' R9 Q% U, a4 y6 mtvb now,tvbnow,bttvb做 法
, c; O) _" W" m' k1. 燒 熱 鑊 ， 加 2 湯 匙 油 炒 香 蒜 茸 、 洋 蔥 絲 及 番 茄 絲 。
0 f9 k5 T' ?0 r! D/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u! W( o( v$ f0 l1 Y0 Y0 p: j) s
 5.39.217.77:88983 M; ?& j6 S* N3 V4 O8 W" W" a
. u9 Q- C6 z4 P* Y/ N
2. 豬 肉 切 成 如 骨 牌 般 大 小 ， 以 滾 水 汆 燙 熟 透 ， 瀝 乾 後 加 入 同 炒 勻 。
: H3 a8 C4 i7 Z公仔箱論壇
/ a+ D; k X7 ctvb now,tvbnow,bttvb
" f5 x1 R+ z3 ^1 ~& r
- J/ u( Q; `; V7 v9 D5 O: e5 @5.39.217.77:88983. 加 入 切 碎 的 辣 椒 及 月 桂 葉 ， 放 入 蝦 醬 及 上 湯 轉 慢 火 同 燜 20 分 鐘 ， 下 鹽 調 味 即 成 。
; J8 _+ ^8 B6 s6 U6 o5 X3 }4 c1 _tvb now,tvbnow,bttvb
# v. D* a; s) Q8 @2 X/ F- _貼 士 l" d( e$ Q5 C0 t; S
豬 肉 先 以 滾 水 煮 熟 ， 可 去 除 血 水 ， 亦 令 豬 肉 更 快 燜 腍 。 |
發表於 2007-9-11 07:19 PM
| 