[中式食譜] 过油肉拌面

10606

tvb now,tvbnow,bttvb& C. H, q$ X4 s( w
, r$ w* ?" {$ C! ?. }) i4 s
2 b: s7 k$ Q) V7 C# O

  @; N7 o5 g- n/ `) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" I5 G) X3 ]! \! Y
主料：面粉
% G3 ~1 X0 Q0 N1 Otvb now,tvbnow,bttvb
& i; q$ Y0 `# s7 M0 b; z公仔箱論壇    5.39.217.77:8898) R; d) p8 I& a8 d+ B
辅料：羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R( z' n" s# n( o

6 `6 D0 R8 D6 G5 n5.39.217.77:8898   
+ n$ V  @9 U8 \' x调料：盐、酱油、白糖、番茄酱 7 @: a. h( G+ X5 y

$ a9 x, v7 c4 i: H  lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
2 Z7 g1 v+ p, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烹制方法： tvb now,tvbnow,bttvb2 Z* Q5 ?+ \6 A( g5 I( z) B

; F/ e  `; T# L: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    1、将面粉用淡盐水和成面团，切成面剂子刷油，用保鲜膜包好醒1小时备用；
$ C# Z7 v: ~$ }, Y1 g9 t' C5.39.217.77:8898' O+ S- t# P' Y7 S" J1 b
    2、坐锅点火倒油，下羊肉煸炒，加酱油、盐炒散，放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒，加白糖、番茄酱调味炒熟； tvb now,tvbnow,bttvb0 p7 S! B; J1 G6 t' F
5.39.217.77:8898' X0 t( ]0 T! E3 q
   3、将制好的面剂子做成拉条，煮熟捞出浇上菜即可食用。
* L) s0 \6 X1 C# M+ }公仔箱論壇
+ B9 P8 j5 M0 H8 t1 \    8 g6 |# f1 Z- m; x5 H0 x
特点：筋斗爽滑，咸鲜可口。