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辅料：羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱
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- `# S9 ^9 N3 c5 X8 z3 e( S公仔箱論壇调料：盐、酱油、白糖、番茄酱 公仔箱論壇% _3 `* d% T8 r
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烹制方法：
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& a7 F7 b c, `0 t( ftvb now,tvbnow,bttvb 1、将面粉用淡盐水和成面团，切成面剂子刷油，用保鲜膜包好醒1小时备用；
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2、坐锅点火倒油，下羊肉煸炒，加酱油、盐炒散，放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒，加白糖、番茄酱调味炒熟；
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3、将制好的面剂子做成拉条，煮熟捞出浇上菜即可食用。
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特点：筋斗爽滑，咸鲜可口。 |
發表於 2007-9-11 01:39 AM
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