材料
7 E) e6 G$ u/ B. u0 Z; ]; h$ e+ D鱷魚柳肉 100克、鮮百合/哈密瓜片/西芹片各 20克、薑片 3片、乾葱茸/蒜茸各 1/2茶匙、青椒角/紅椒角/甘笋各適量
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1 t2 [/ n4 C; F7 `公仔箱論壇醃料
% l: K, v! {, }+ X9 P& Q0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/糖各 1/2茶匙、生抽 1茶匙、生粉/生油各少許
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調味料
7 c" H' X* x6 c& ~7 @: x6 H) I7 etvb now,tvbnow,bttvb鹽/糖/雞粉各 1/2茶匙、生粉水適量tvb now,tvbnow,bttvb8 V, D, {( C, h% s; W) M
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; D/ ~9 e/ s* j! A$ ?- k6 v# Y. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
( h P" |" T3 v& {4 xtvb now,tvbnow,bttvb1.鱷魚柳肉切片，下醃料醃 10分鐘。
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2.煲滾水，下鮮百合、哈密瓜、西芹、甘笋汆水備用。公仔箱論壇/ i+ N9 X9 j: J$ I( z
B/ V/ @' {6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開大火燒熱鑊下油，放入鱷魚柳肉，收細火煎 5分鐘至熟，盛起。
2 r% }) O. f$ `$ O, T6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. h7 J! q% b1 E. G- b# K
4.原鑊爆香薑片、乾葱茸、蒜茸，放入（ 2）及（ 3），加入青、紅椒角及調味料炒勻，以生粉水埋芡即成。
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發表於 2011-6-16 06:23 AM
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