裸睡对MM的好处
, 描述: 作者: ~o4壞╃→壞
着衣而眠,是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡,是享受,很多人正在进行。裸睡,是一种保健方法,它廉价,无须任何费用;它简单,人人可以掌握;它舒适,人人不愿放弃。
5 _% v$ \( y0 m, _4 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j6 Q3 e- y6 d
有的人有裸体睡觉的习惯,而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢?据医学调查报告显示,所有的妇女病有60%是因穿着不合适的紧身内裤造成的。 / ?6 Q2 @; M+ b+ Y
5.39.217.77:8898+ }' j# o1 [9 a/ q* c5 _- G% f
公仔箱論壇( I9 j2 J& s# B
裸睡的好处:
" n+ A8 N) Q+ Q3 C$ t' Y公仔箱論壇
$ A6 p* ^7 ]! g' L4 v( E7 f! w裸睡能祛痛裸睡的时候身体自由度很大,肌肉能有效放松,能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。
) m7 Q6 V& {: z8 Y1 `0 B公仔箱論壇公仔箱論壇+ E4 C3 f1 v) `+ y; {5 L1 s0 d
裸睡不但使人意外感到温暖和舒适,连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻,以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女,采取裸睡方式后,很快就能入睡了。对此半信半疑的人试了后发现,她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失,而且觉睡得很香。
a+ m% L" f; |, V" L; f' eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I$ n1 g' Q! r, n+ z
2 o" P4 S" D" _8 W5.39.217.77:8898裸睡能美容人的皮肤有很多功能,诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为,穿了内衣,影响皮肤进行气体交换,不利于新陈代谢。裸睡有种无拘无束的自由快感,没有了衣服隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力。能使皮肤有一种通透的感觉。 tvb now,tvbnow,bttvb0 ^" }% e, m8 R) I4 f
公仔箱論壇. D: x' c9 |; `% c' N) o
tvb now,tvbnow,bttvb- U* X: A- _0 j) O& n
裸睡护私处女性阴部常年湿润,如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境,避免精子因为过热而活动力欠佳。另据一些体验过的人说:脱掉内衣睡觉果然很舒服,对一些常见病,如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。专家明确指出:穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此,作为健康生活方式,您不妨尝试一下裸睡。 1 Y& F# I( c0 { n( ]
公仔箱論壇5 `6 V: {5 L% X. j6 K4 H; `
裸睡健康提示 tvb now,tvbnow,bttvb8 Q' X8 u( n3 A# Q Z% Q i
tvb now,tvbnow,bttvb* w1 Y+ E/ y6 P3 g$ x! ?; z% G
1、不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡;
* g7 C& [+ N, k5 G6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; A+ Y! p# w( ~$ C$ F/ a9 ?& J公仔箱論壇 2、上床睡觉前应清洗外阴和肛门,并勤洗澡。
' m, {; }( ]) x; ?0 l. f, ~公仔箱論壇
: A2 j: a$ B+ |( {! q+ r0 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
" f( v+ \% O3 y9 k' m* Z5 f- h, P* F3 b' b/ l! J
4、裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒 |