裸睡对MM的好处
, 描述: 作者: ~o4壞╃→壞
着衣而眠,是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡,是享受,很多人正在进行。裸睡,是一种保健方法,它廉价,无须任何费用;它简单,人人可以掌握;它舒适,人人不愿放弃。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M) k/ s N; v$ B4 c Q U0 w8 y
* ?! f& y+ ^5 N
有的人有裸体睡觉的习惯,而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢?据医学调查报告显示,所有的妇女病有60%是因穿着不合适的紧身内裤造成的。 , I' r- Y. w8 q% t- q
" ]# S1 X4 z( c& V
0 P6 M) k. C1 l
裸睡的好处:
9 x4 w* p) [& k& z7 Z9 p& Z公仔箱論壇
* r7 V& n. ?$ Q0 A& K" i, Q) N公仔箱論壇裸睡能祛痛裸睡的时候身体自由度很大,肌肉能有效放松,能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。 tvb now,tvbnow,bttvb0 r- F7 _6 a9 r0 v- b
1 w0 X) e" O# Y裸睡不但使人意外感到温暖和舒适,连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻,以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女,采取裸睡方式后,很快就能入睡了。对此半信半疑的人试了后发现,她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失,而且觉睡得很香。
( d) T4 X' b% p# Z( C" ?8 G% e+ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D0 g8 a1 v# T- A8 C+ G$ x6 ]
$ l6 v8 h6 x3 a, n$ e; b- a
裸睡能美容人的皮肤有很多功能,诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为,穿了内衣,影响皮肤进行气体交换,不利于新陈代谢。裸睡有种无拘无束的自由快感,没有了衣服隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力。能使皮肤有一种通透的感觉。
0 ?2 s q5 `/ p3 p) f
. L \$ b$ l' \
1 m' I# j! l) y' w) U) `6 s5 @, I公仔箱論壇裸睡护私处女性阴部常年湿润,如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境,避免精子因为过热而活动力欠佳。另据一些体验过的人说:脱掉内衣睡觉果然很舒服,对一些常见病,如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。专家明确指出:穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此,作为健康生活方式,您不妨尝试一下裸睡。
( _+ M, L+ `! ^5.39.217.77:8898
% f% t& y' k0 m0 C: u裸睡健康提示 公仔箱論壇; D! K. d: S" A# A) q( u
5.39.217.77:8898) A% [: M1 N9 n L
1、不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡; 公仔箱論壇, y2 g/ g0 u. L6 v/ R
tvb now,tvbnow,bttvb8 P, B- @9 Z, ?5 k1 R
2、上床睡觉前应清洗外阴和肛门,并勤洗澡。 公仔箱論壇2 l( m' Z5 `* E# R1 G* Z5 b& R
- j" N' ^9 L7 q1 |! K9 b7 h3、被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
' Y6 `3 N1 Z' r$ }% h公仔箱論壇
/ |; O5 V1 o, [: P' r8 y: v2 H4、裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒 |