材料
5 @, h N! T1 _& |tvb now,tvbnow,bttvb番薯 2個、煙肉 2片、巴馬臣芝士適量、生油 2湯匙、洋葱(切粒)半個、番茄(切粒)/蘑菇(切粒)各 40克、翠玉瓜(切粒)/青燈籠椒(切粒)/紅燈籠椒(切粒)/黃燈籠椒(切粒)各 20克公仔箱論壇/ o; N% r: B! H
8 q' X! S8 H( r- @調味料公仔箱論壇3 g0 L1 W! l5 B# X: ? l0 A- |
鹽/糖/胡椒碎各少許# D t3 O' {, m$ A# A- `, X
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做法
+ [# ]# R/ D4 K, ]$ q1.番薯掃上生油,用錫紙包起,放入預熱至 180℃焗爐中,焗 50分鐘,取出後插入牙籤,不沾牙籤即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 ^% {/ A6 x% |& }- O
, n ?; @4 L. n9 C4 E% w2.番薯攤凉後切半,小心挖出番薯肉,番薯皮留用。
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3.開中火燒熱鑊落油,煎熟煙肉,盛起切粒,備用。
/ P7 _, P& R& c4 P5 btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I* m, }' n/ U2 ?+ N
4.番薯肉加入煙肉、番茄、青椒、紅椒、黃椒、翠玉瓜、洋葱、蘑菇、芝士拌勻,加糖、鹽、胡椒碎拌勻成餡料。tvb now,tvbnow,bttvb9 b; l: ~" B6 j: W4 }
8 H8 \4 D' ?9 O. r) u$ ^0 R5.將餡料舀入番薯皮中,灑上芝士碎,放入預熱至 180℃焗爐中,焗 20分鐘即可。
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