材料公仔箱論壇( b3 L# X* N5 w. z% \
番薯 2個、煙肉 2片、巴馬臣芝士適量、生油 2湯匙、洋葱（切粒）半個、番茄（切粒）/蘑菇（切粒）各 40克、翠玉瓜（切粒）/青燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）各 20克
5 F' ~( b- @) H3 b/ Y. F5.39.217.77:8898
! R! }+ L) U' z; F7 D) x調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J0 R( m/ _5 \8 l8 h, ?' J
鹽/糖/胡椒碎各少許
* H0 W2 |# n0 t" z
& p& m% `7 W1 E+ `$ A* |& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y$ q$ A0 b9 |
做法
* V% a4 L% D9 Y3 l" t1.番薯掃上生油，用錫紙包起，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 50分鐘，取出後插入牙籤，不沾牙籤即可。5 c+ J* d+ |3 G% T$ J0 U
公仔箱論壇1 {/ ~- z& K9 R) t* o
2.番薯攤凉後切半，小心挖出番薯肉，番薯皮留用。
1 X1 H U1 m _+ v4 k8 Q8 W+ J5 _' I
( h0 O6 }* g2 Y8 R5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開中火燒熱鑊落油，煎熟煙肉，盛起切粒，備用。
4 s% m1 W& N9 I) f0 W- C. R5.39.217.77:8898
9 R ?( O, i- Q. mtvb now,tvbnow,bttvb4.番薯肉加入煙肉、番茄、青椒、紅椒、黃椒、翠玉瓜、洋葱、蘑菇、芝士拌勻，加糖、鹽、胡椒碎拌勻成餡料。5.39.217.77:8898# _# B' W: l2 d0 _7 P" |0 z
4 ~% r. _' T4 \5.將餡料舀入番薯皮中，灑上芝士碎，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 20分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb* L' ?! J2 L# Y
|
發表於 2011-6-10 06:23 AM
| 