[西式食譜] 中 蝦 墨 魚 汁 扁 意 粉

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材 料5.39.217.77:88988 J  a; q6 r5 _  Z- G" ?+ w
菠 菜 扁 意 粉 500 克 、 中 蝦 50 克 、 奧 勒 岡 6 克 、 迷 迭 香 6 克 、 洋 葱 65 克 、 蒜 茸 40 克 、 墨 魚 連 汁 罐 頭 1 罐tvb now,tvbnow,bttvb- B" H# l2 z  [) N5 [5 e# ~
做 法
& }* k; x5 i4 l1 E5 Y6 A& v+ m  |% n/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 意 粉 加 入 滾 水 煮 12 分 鐘 ， 撈 起 備 用 。
  C( r- p0 g; n# H! |# B+ y/ Z- |2. 半 份 洋 葱 、 半 份 蒜 茸 起 鑊 炒 香 中 蝦 備 用 ； 餘 下 洋 葱 及 蒜 茸 再 起 鑊 炒 香 意 粉 ， 加 入 奧 勒 岡 、 迷 迭 香 及 墨 魚 連 汁 再 炒 。 tvb now,tvbnow,bttvb8 u, y5 a" n. @+ A
3. 炒 至 墨 魚 汁 均 勻 沾 滿 意 粉 ， 最 後 加 入 蝦 同 炒 熱 便 成 。
5 p& P& e0 c# e1 y5 c- @' @貼 士
& ]7 Y" g  v" a1 O6 j& Y5 G$ C. g2 Itvb now,tvbnow,bttvb墨 魚 汁 可 用 新 鮮 墨 魚 取 汁 ， 味 道 比 罐 頭 香 濃 。