材料
2 i5 i0 u& @. w' ]4 Itvb now,tvbnow,bttvb雪耳（浸軟切粒） 1朵、沙律菜 80克、木瓜（切件）/蘋果/番茄各 1個公仔箱論壇& k' s" X+ N- E2 ^1 R
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沙律汁
5 l u) k$ b: \1 @5 C+ w: h' s7 {公仔箱論壇酒釀 100克、蜜糖 4湯匙5.39.217.77:8898, L/ O8 {7 F' |$ \
9 }3 D7 @, G: Y% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- D) s1 o) L# o2 K- Y1 ~
做法
: `- A% B/ U$ s. p* l4 J1.雪耳放滾水烚 20分鐘，盛起浸凍水備用。
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2.番茄切半去椗， 3/4份切片，其餘切粒。蘋果同樣切半去椗， 3/4份切片，其餘切粒。5.39.217.77:88981 W4 [% S! Q0 n6 r& d9 ]
2 x, V2 n1 F/ D" x* A8 w3.將蘋果粒、酒釀拌勻，下番茄粒、蜜糖拌成汁料。, [$ p' I8 Z. R: j) n
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4.沙律菜上碟，放上木瓜，番茄片、蘋果片，雪耳，淋上汁料即成。5 v) G. T+ T* m6 c" M0 c" ~
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貼士
% |% S& P9 `# `0 V q' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒釀可分解蘋果上的丹寧，避免氧化變黑。公仔箱論壇5 x# ?; A+ |. H4 M* n4 p
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發表於 2011-6-6 06:17 AM
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