材料5.39.217.77:8898( K/ l4 q: ~, R
雪耳（浸軟切粒） 1朵、沙律菜 80克、木瓜（切件）/蘋果/番茄各 1個5.39.217.77:8898; p* K$ N% B: H8 t! M8 l/ c
# ^7 n3 @- K+ v+ D公仔箱論壇沙律汁8 S3 q7 V1 g7 d* |5 H5 b1 R
酒釀 100克、蜜糖 4湯匙
$ D0 Q$ V# p# Y+ u+ G5.39.217.77:8898
( ~7 \) `# j U公仔箱論壇
: B. D* x9 m2 p5.39.217.77:8898做法
2 [/ Y+ F1 c# k9 ]0 d* stvb now,tvbnow,bttvb1.雪耳放滾水烚 20分鐘，盛起浸凍水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^" I4 w3 Y+ i& s, i
) S" _9 u- s& _
2.番茄切半去椗， 3/4份切片，其餘切粒。蘋果同樣切半去椗， 3/4份切片，其餘切粒。公仔箱論壇/ `) E e' X. X
8 B1 N+ g) C0 X$ D" ~公仔箱論壇3.將蘋果粒、酒釀拌勻，下番茄粒、蜜糖拌成汁料。5.39.217.77:8898/ W Y9 Y% G1 \/ O: a( p. I4 L
( g3 \+ ?! G4 `9 G) l0 R: a- t2 S4.沙律菜上碟，放上木瓜，番茄片、蘋果片，雪耳，淋上汁料即成。
: a" u1 F7 Q8 O! `1 A6 F' Rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898" t& D; J: w* ]6 m
) q" z/ @$ f6 |/ e" e: M: y. O7 n3 E. Gtvb now,tvbnow,bttvb貼士
( t9 j1 A2 K$ [2 w! r5.39.217.77:8898酒釀可分解蘋果上的丹寧，避免氧化變黑。" ~8 A- q1 e6 W; `- f9 C# Y
|
發表於 2011-6-6 06:17 AM
| 