本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯 * _4 q' s1 H8 Z" ^$ H* d W
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这个办法是朋友告诉我的。。。。tvb now,tvbnow,bttvb; K! q8 y% h. Z" e, z5 k3 T
躺在床上,找个自己最舒服的位子,停留不要动5分钟。是全身上下都定着。
3 B3 w! f4 \9 C5.39.217.77:8898脑袋可以想东西,只是身体都不能动。
6 {9 W0 R& c! g7 J9 _: @# i很快就会让你睡着。
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b$ Q5 E, I6 ~4 O/ Q6 E& O' v如果一次不行, 再换个位子,重复以上的建议。
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本人亲身体验,真的可以。 |