本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯 $ u7 ]- c; F9 b* u! R: [
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你有睡不着/失眠的烦恼吗？
5 c2 G. B# a) I' H这个办法是朋友告诉我的。。。。
6 j1 m1 f5 \6 N1 l0 F, `tvb now,tvbnow,bttvb躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。
i! ^/ P1 H6 n7 {. z5.39.217.77:8898脑袋可以想东西，只是身体都不能动。3 W0 E2 ~8 h! P$ c
很快就会让你睡着。9 ]( ^4 @, f" K% @) ~
9 W$ z- M! O* L% B5.39.217.77:8898如果一次不行， 再换个位子，重复以上的建议。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P7 W/ w0 D8 b( d; L" H' S' _
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本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
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不用客气
