本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯
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你有睡不着/失眠的烦恼吗？
- a5 H& N% I8 Z! j7 O& Wtvb now,tvbnow,bttvb这个办法是朋友告诉我的。。。。
# i( N+ o! z7 L. n! a; v; ltvb now,tvbnow,bttvb躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。2 s, i# z. r2 L+ f9 o
脑袋可以想东西，只是身体都不能动。5.39.217.77:88988 J. x6 y2 {; p. o
很快就会让你睡着。tvb now,tvbnow,bttvb( O. @8 ~; [+ C8 D. ?: S z: R
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如果一次不行， 再换个位子，重复以上的建议。* M9 Z) V2 J* A+ p- ^" y' E4 X5 Q
2 y0 e% a* d1 [3 R5.39.217.77:8898本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
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不用客气
