本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb% j/ }. s1 J# [9 F3 }$ h1 C
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你有睡不着/失眠的烦恼吗？/ u8 v* Z! F1 a' r& |
这个办法是朋友告诉我的。。。。
/ f. \! O, D+ H- P8 y7 ^2 @公仔箱論壇躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。
9 s& V3 z. }1 t1 O8 R8 e( B公仔箱論壇脑袋可以想东西，只是身体都不能动。
& P5 B8 C: w! k0 x4 s% w5.39.217.77:8898很快就会让你睡着。1 E c5 q5 j" a. \5 t+ c
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如果一次不行， 再换个位子，重复以上的建议。
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本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
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不用客气
