本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯
) X9 H ] _. }: F" O6 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ?; |4 G4 Z4 V4 ^tvb now,tvbnow,bttvb你有睡不着/失眠的烦恼吗?
/ C Z: q& z( n. K" G9 w) y公仔箱論壇这个办法是朋友告诉我的。。。。5.39.217.77:8898- v$ T$ Z; c! E
躺在床上,找个自己最舒服的位子,停留不要动5分钟。是全身上下都定着。5.39.217.77:88984 m$ g P( u7 E2 d9 `# J
脑袋可以想东西,只是身体都不能动。
0 o- X7 R0 g0 L; w& ]2 x0 z公仔箱論壇很快就会让你睡着。
4 b5 o: S& o" `2 \, H) O5.39.217.77:8898公仔箱論壇7 g+ |# Y9 Q0 `- `" |
如果一次不行, 再换个位子,重复以上的建议。
2 h8 n4 `7 W! i& L9 ?( H; T' u, K7 u3 V- W; E
本人亲身体验,真的可以。 |