本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯
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躺在床上,找个自己最舒服的位子,停留不要动5分钟。是全身上下都定着。
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很快就会让你睡着。tvb now,tvbnow,bttvb( [" v8 n* l- ]
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如果一次不行, 再换个位子,重复以上的建议。
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) }" n2 g8 C7 u! F2 \6 {公仔箱論壇本人亲身体验,真的可以。 |