本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a( \6 V+ y( n( g% W
3 k4 {7 X1 W6 Y9 v" ^ I你有睡不着/失眠的烦恼吗？
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躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。) L# Z/ N2 l4 b8 h
脑袋可以想东西，只是身体都不能动。tvb now,tvbnow,bttvb P6 `. i9 Q4 m1 t5 a
很快就会让你睡着。7 Q W- V: p3 ^2 @
& V) G3 V4 j D6 \1 o' t! w如果一次不行， 再换个位子，重复以上的建议。5.39.217.77:8898 O' b6 }# j& _
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本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
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不用客气
