本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯
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( v* | |1 _% y$ b' dtvb now,tvbnow,bttvb你有睡不着/失眠的烦恼吗？
& a' O: q* V" B7 m q5.39.217.77:8898这个办法是朋友告诉我的。。。。tvb now,tvbnow,bttvb5 w4 Q" i( C: d8 W' C9 p
躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。
7 K4 M6 Z( |3 T* h2 e. {tvb now,tvbnow,bttvb脑袋可以想东西，只是身体都不能动。
1 O& ^# u5 V0 H8 v8 X+ q很快就会让你睡着。tvb now,tvbnow,bttvb. J8 G9 g3 g# c4 f! p* ^$ ~% y! k w
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如果一次不行， 再换个位子，重复以上的建议。6 R) V* l4 w/ [# ?' u- k. `
) e( N, Z1 d* b8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
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不用客气
