本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯
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6 Z# O4 k+ X! V, X1 b你有睡不着/失眠的烦恼吗？
/ f9 A7 |6 O5 W! c' X这个办法是朋友告诉我的。。。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A; I1 Z0 T: _4 `8 v$ |3 t4 e: k
躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。
- z) N5 P1 G& H$ }( h; F9 G+ Ztvb now,tvbnow,bttvb脑袋可以想东西，只是身体都不能动。
, k2 L' C. C' U- s很快就会让你睡着。
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如果一次不行， 再换个位子，重复以上的建议。
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本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
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不用客气
