本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯
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+ N( r+ `9 \1 t4 O. m( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你有睡不着/失眠的烦恼吗？tvb now,tvbnow,bttvb0 B) _& m6 ]2 O
这个办法是朋友告诉我的。。。。7 i* o7 f2 M+ K8 Z4 R8 P
躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。公仔箱論壇8 `/ J5 j- m; t' {2 X2 y$ {) D, b
脑袋可以想东西，只是身体都不能动。
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如果一次不行， 再换个位子，重复以上的建议。
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本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
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不用客气
