本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯
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你有睡不着/失眠的烦恼吗？tvb now,tvbnow,bttvb1 y5 u' \" O- U* Y& v
这个办法是朋友告诉我的。。。。公仔箱論壇* ?% m: P, r/ G! T
躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。+ `! u% N$ ]) ?
脑袋可以想东西，只是身体都不能动。
+ i4 g, H* C: a公仔箱論壇很快就会让你睡着。公仔箱論壇! p; E2 A+ D: P1 `
5.39.217.77:8898& x/ y* g) x. [. `0 G+ R# h
如果一次不行， 再换个位子，重复以上的建议。
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, ~3 f# W0 g- l; s本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
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不用客气
