1.長色斑。生氣時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而 毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。 建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。
8 g: H" `' O) N" S5.39.217.77:8898
7 F) W6 N" \ U8 D5 f0 C5.39.217.77:8898公仔箱論壇# U( Z) u) m f! N* y
2.腦細胞衰老加速。大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。 建議：同上一條建議。公仔箱論壇! ?3 E" H) H6 l% x$ w E- C5 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y7 T: W' a3 v" q" O
公仔箱論壇& N$ V, k1 G- J6 a
3.胃潰瘍。生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。 建議：每天多按摩胃部，緩解不適。
; N: r) ^- } ?/ X. j8 btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 s5 X) |8 B( Y# n0 s
5.39.217.77:8898: C* J' L2 c* [0 c' M
4.心肌缺氧。大量的血液衝向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。 建議：儘量微笑，並回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復節奏，血液流動趨於均勻。
. j& j Y# O0 X1 n
& s9 o# Q) Y* ^0 h+ B+ x
- j- \' ~6 r, D5.傷肝。生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使
5 c- V: A% Z5 L+ b- q0 i1 btvb now,tvbnow,bttvb血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。 建議：生氣時喝杯水。水能促進體內的游離脂肪酸排出，減小毒性。公仔箱論壇$ G# b7 l0 p7 L0 ?. v5 G
' R R2 ~: A. Z5 p: M( _8 g6 t5 V9 _0 P$ E- O
6.引發甲亢。生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發甲亢。 建議：放鬆坐下，閉眼，做深吸氣。
2 s' a2 ~. z0 H2 L+ W6 t, \7 N+ g+ Z9 E0 s4 E& B K$ v
/ S9 P3 c1 z( Y1 D$ U1 U5 ]7.傷肺。情緒衝動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。 建議：專注、深而緩慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。tvb now,tvbnow,bttvb0 o9 z+ l4 o [( I+ \3 o
2 p6 ~5 A4 ~ x; `, htvb now,tvbnow,bttvb
2 x' L9 V- X' `0 z/ D; F+ H# }5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.損傷免疫系統。生氣時，大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這裡物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V( ?2 x) P" ^4 q; u7 |! _# ~: \' u
tvb now,tvbnow,bttvb+ b- T. v6 T2 H/ d' N( L0 x
所以大家做任何事之前都儘量要心平氣和....儘量諗多d開心既野...唔開心野既就少d諗la! |
發表於 2007-9-7 10:05 PM
| 
發表於 2007-9-9 01:49 AM
| 
以后我都唔会再发脾气啦....
thanks for sharing