[冷知識分享] 肚子餓時的十四忌

一忌公仔箱論壇: t# f$ Q, o) _5 a, ^! {
空腹吃糖英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。

二忌
空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、tvb now,tvbnow,bttvb2 j! W9 F- S9 k5 K& T
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
tvb now,tvbnow,bttvb7 E& @/ {+ i6 r4 O( |6 F0 ~& i1 A' d
三忌
空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。 5.39.217.77:8898- l) W# P% D2 ]5 U" l! c$ U
# F7 V! p3 j7 j- ~
四忌
空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~3 v$ ~; n. m. G7 j- U
只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。

五忌
空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q( Z" S  _% l0 L6 f4 ?

六忌 9 I* L7 U) Q& m0 }
空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。 0 C: _7 x5 e9 I7 v, C6 Y0 [
5.39.217.77:88989 u8 q- P' ]% l
七忌 0 U) }" E3 J: b1 R" w/ F- E  }
空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，
會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。 tvb now,tvbnow,bttvb: u. m* J/ L; D* L& P( {" Y! Q
公仔箱論壇- o3 F3 S- I" u' G0 b% M
八忌 / b# X1 p( |/ a/ V+ A
空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。公仔箱論壇7 B7 b9 ^3 Y) A9 B' Y
4 z; W6 E) f+ m* ]& }
九忌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _6 w; ~: g# A) H$ t; k
空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，公仔箱論壇/ b, `6 Z! p9 u. N# h4 t
會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。 & N0 ^+ `$ ^1 r* M2 O9 w
. z8 i- R4 e, I
十忌5.39.217.77:88987 p  W% q2 r3 \
空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，7 x: X4 D' e7 H* X! m0 T
導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
3 I5 Q! _; h2 Y3 G( u. \/ U
十一忌
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，tvb now,tvbnow,bttvb- @. j( G7 D1 p  n) f8 y, x
可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。5.39.217.77:8898) o0 u" D  {, Q4 T" k
; r$ X! B  }3 G7 X, s: Z
十二忌公仔箱論壇  l) f9 y& n, f# P
空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。 5.39.217.77:8898: A  N: p1 h, T$ k2 r
' }* r" l! m+ P! g* V0 v
十三忌公仔箱論壇5 H; C# o2 I' `
空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸，
這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。

十四忌
空腹吃山楂山楂味酸，若在空腹時食用，公仔箱論壇: {6 r7 z9 |9 v' |: b- I
不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。

收藏分享評分

http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=303286

回復引用

訂閱 TOP

ljw1982