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可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。 ! O& b* E# X$ y; p, W2 g% n& A! ?
5 ~' e& g. ^# m1 X2 Q$ Etvb now,tvbnow,bttvb 材料就两种：
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白萝卜，明虾。 公仔箱論壇$ K! p; N# `4 i! j! [$ ?5 ~7 `
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白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤；
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1 w* @+ q; e+ g" h5.39.217.77:8898 明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。
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& r0 j) ]5 i* I* G" c DIY做法：
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$ ^* g' O' n; y# `5.39.217.77:8898 1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r6 [" h9 F% R
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2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟； 5.39.217.77:8898" B+ z$ M* M% H0 J; l8 Q
, @0 R D5 S6 I$ B2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了；
4 u4 V- ?$ z) D$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ {) \+ I: \6 d5 p0 c) E 4、喝的时候按自己的口味加盐调味； 公仔箱論壇, [5 _$ W/ n0 E+ B, Q: o% ^1 z
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5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
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