) _5 S( i9 V+ T% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。
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材料就两种： tvb now,tvbnow,bttvb6 B1 e) p- w$ Q( [6 p @
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白萝卜，明虾。
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白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤；
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' n+ \: g7 y. U J4 o% H9 {5.39.217.77:8898 明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。 5.39.217.77:88989 X2 @1 ?8 O6 G4 w) x
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DIY做法：
& m* f2 J7 A' D4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H( l) [& \1 i- A
1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺 & c0 ] e7 ` c! c% C1 U5 c8 V
/ H; m$ I3 B7 v5 T: `7 y 2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟； 公仔箱論壇2 c4 y! v' U2 k9 K
& U+ k3 l$ ]% l. }9 B) htvb now,tvbnow,bttvb 3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _; R* @; b4 A8 M) u
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4、喝的时候按自己的口味加盐调味； . j# `: ^) P) |
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5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
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