 5.39.217.77:88985 w1 q+ V: X: T. t [
可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。 + u' x, z7 J+ {) R$ t. V+ S; C
5 W3 w7 h3 f5 w6 n. A; I
材料就两种： tvb now,tvbnow,bttvb" g0 E( o: m# C- F
( b% W u7 f+ Z, k6 P 白萝卜，明虾。
! z `' y, a& i d
8 `1 w, ?# s! f5 x公仔箱論壇 白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤；
+ W8 @) d* e: o4 ~ @! o5.39.217.77:8898公仔箱論壇6 c4 s% E+ w! F+ _7 K0 [3 {3 }
明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。
, q9 W9 L% L# X( O B% y( I* |
3 e" l( B% {4 f- N, ] DIY做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v# U- d+ u# p" C7 B+ |5 k9 m
; @& b# x# m1 r2 g* i
1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺 ! |: w4 z! ]3 T. ]( N) a8 `
5.39.217.77:8898- [9 e$ g- F, h+ W7 R
2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟；
& P& h/ @6 k& h
: o; r* G# O9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了；
; I& Q0 K% `# @4 }! m: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' s' z1 |; O* K; K `8 M G# n5.39.217.77:8898 4、喝的时候按自己的口味加盐调味；
, B, a' \9 `0 b9 ~$ ]- r: r, Q$ f+ ^
. A" e7 Q" z* R0 \tvb now,tvbnow,bttvb 5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
| 