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可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。
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' F! M& b g' N$ d( _tvb now,tvbnow,bttvb 材料就两种：
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1 `7 g& U( \: d' g4 e" ltvb now,tvbnow,bttvb 白萝卜，明虾。
: Z5 M6 l1 O% p1 c/ r* `; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 L7 \% ?, n* X4 e9 R& c 白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤；
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K/ A& i" q( k, S9 g# r7 D1 c9 d# x2 ] 明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。 ! J# K. t7 \$ K8 H3 a6 j6 f
0 |8 A7 c4 G% H* v: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 DIY做法： tvb now,tvbnow,bttvb6 l# V3 w& U! ~3 U- o
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1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z/ G) v% v9 R( S# }
6 R% g, t: B9 ?公仔箱論壇 2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟； / [7 A" ?3 \' @( N3 Q! P a2 o
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3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了； tvb now,tvbnow,bttvb) I0 n* S6 m3 r; W' K# A) [; l
0 ]0 x6 `0 u% @- x8 ~2 S6 m" P/ S3 z 4、喝的时候按自己的口味加盐调味； / z+ `7 Y9 X( v, D" U3 T' Y
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5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
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