 公仔箱論壇& m, s3 g! e9 J/ u( \1 \4 l& ]
可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。 5.39.217.77:88989 d; C4 I' n) F( i, F; F" s' h9 S
/ U" Y9 y# K0 r: t( M% N 材料就两种： tvb now,tvbnow,bttvb3 m7 V# U I2 L" ?, p4 ]
9 q! B! y. U: S: mtvb now,tvbnow,bttvb 白萝卜，明虾。 ) u$ o Y& o' B# ^/ V9 u H
tvb now,tvbnow,bttvb1 {2 }9 l! O8 E* u
白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X" l& R5 h4 J6 A8 Y
, v7 W9 M# n) ~2 N. Utvb now,tvbnow,bttvb 明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。
5 A9 S7 K5 x ?/ b
1 d) F! Y" N/ G公仔箱論壇 DIY做法：
( F! W/ E1 B0 F3 |( j1 a5.39.217.77:88988 j. }& k4 m3 o4 V6 q& _! F
1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺 " R6 b4 k1 w5 f3 o! k; f
8 d# S8 m9 s1 \2 X6 o7 Y. D! ]
2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟；
! q; l; {: \2 \$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 j+ M! x5 c. y6 L
3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了； 公仔箱論壇& y$ b9 V& Y+ {$ p* G
% S2 W: w! E8 i: Q" k8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、喝的时候按自己的口味加盐调味；
' Z! d; v- K$ D$ Q0 @1 `( h3 Ktvb now,tvbnow,bttvb
+ O( c: g8 r5 t 5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
| 