材料
# B& U: S" H1 t6 w1 ^5.39.217.77:8898甘笋(去皮切條)/小青瓜(切條)/西蘭花(摘成小朵)各 100克、紅甜椒(切小塊) 1個, ]7 c1 \3 V& x! Y5 N# O+ K
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汁料
+ A/ B* r, n0 r- W& z( U! Y蘋果醋/蜜糖各 4湯匙、香草碎 1茶匙、鹽/胡椒碎各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g+ A+ D1 b. @- ~: a0 y& ]% X
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做法
" W" H. O, e C! m, B1 M公仔箱論壇1.將汁料放碗中拌勻備用。甘笋、西蘭花汆水 2分鐘,盛起浸冷水 1分鐘,瀝乾。0 S' K; Y5 Y0 }" W/ m- F ?% i2 K
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2.將甘笋、西蘭花、青瓜、紅甜椒和汁料拌勻,放雪櫃冷藏 6小時即可。公仔箱論壇- b2 `6 ]# E, a4 ~6 ^7 p- T
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貼士
5 M. P% f" Z( J/ Y, O5 m$ Ttvb now,tvbnow,bttvb使用過的汁料可重複用兩至三次,可視乎味道加添蘋果醋或蜜糖。 |