返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 豌豆濃湯煮鮮墨魚咖喱大蝦配溫泉蛋

材料
0 F. W3 L# D0 F% y3 u/ ~7 |豌豆/鮮墨魚(去皮)各 200克、大蝦 3隻、雞蛋 1隻、咖喱粉 1湯匙、特醇初榨橄欖油/海鹽各少許、牛奶 100毫升7 j$ f3 q. O% ~  G0 P9 j9 l

2 R0 X% X3 P4 q( _. d' ^
$ N) y. @/ D; p! h# K/ [公仔箱論壇做法/ D1 N- z/ a# v' ~2 n% i
1.大蝦剝去蝦身殼,頭尾殼保留,加入橄欖油、鹽、咖喱粉醃 15分鐘,以大火煎至金黃色備用。
9 @. \* ~' s; |$ D4 ]+ h6 |+ q  KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R, L0 z& D4 p0 }1 |; q
2.墨魚以大火煎熟,切片備用。
% y5 ^# ^- T3 itvb now,tvbnow,bttvb
) w! i$ c6 @9 j4 `2 b4 f3.豌豆汆水 1分鐘,瀝水後將 3/4份量的豌豆加入牛奶,用攪拌器打至滑身,以小火煮滾成湯,備用。
; `6 D9 z" a) S5 @& ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 {# }: a# v6 x6 O9 `4 \+ F! i4.雞蛋放入預熱至 63℃焗爐,焗 45分鐘成溫泉蛋。tvb now,tvbnow,bttvb7 Z. i, Y# @3 R" k

1 R+ u- a; m4 Z* c" ~) `5.豌豆湯倒入碗中,加入墨魚片、溫泉蛋、大蝦及餘下豌豆即可。
5 w* R. [* F9 z5.39.217.77:8898
返回列表