[中式食譜] 五彩菠蘿紅米炒飯

stanlee790109

五彩菠蘿紅米炒飯
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分量：2-3人用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i) \, Z" q' E; ~

- G+ ]4 ^; c2 |" \* r$ L; X" P. \材料：公仔箱論壇& U# a$ [; K) y3 B. \4 s
白飯 240克(1 1/2 碗)
% d. N7 H& k" e- J7 I) _1 ?tvb now,tvbnow,bttvb紅米飯 80克(1/2 碗)
/ e- r- h1 D- G& T7 r熟雞胸肉(切粒) 50克tvb now,tvbnow,bttvb% l1 E+ d- n: s( |* [6 z  ]! b  ~
瘦义燒(切粒) 50克$ c' a% y% G0 u' L
菠蘿片(切碎) 2片
" I# S; W2 b/ V6 `2 ~2 |$ ~' B, x$ x5.39.217.77:8898雜菜 2湯匙公仔箱論壇5 `& `$ d8 p5 n& @) r! L" C$ l& p
蛋 1隻& J: Z& A# ?2 H. Q
菜油 2 茶匙
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( W. x7 Q# ^) H4 `3 O, `tvb now,tvbnow,bttvb調味料：
3 ~; L" I% Q. Z2 J2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2 茶匙5.39.217.77:8898! E; P$ t9 Y" w# D
生抽 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ D) b/ L8 e- o/ {; a
麻油 1 茶匙
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製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m. R1 T1 r! N) W  r4 Z
1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。
. K! O  S: R/ c. {公仔箱論壇2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。