五彩菠蘿紅米炒飯5.39.217.77:88987 t) `4 p+ A7 Q" s+ z9 p3 k
+ Q+ ]# |/ W2 @7 x0 i
公仔箱論壇+ v. ]. N; l$ F2 }
分量:2-3人用
, O4 X! o j+ t0 x1 v/ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* ~9 {0 W% `6 D. M9 x7 D
材料:1 R3 p$ w% Y5 m. q
白飯 240克(1 1/2 碗)
4 e7 `' S/ o- C6 l5 H% `/ r公仔箱論壇紅米飯 80克(1/2 碗)
' H! m( k, D2 V5 G& J熟雞胸肉(切粒) 50克
% g0 @% A6 q3 ^" _公仔箱論壇瘦义燒(切粒) 50克5 s6 S- c3 t/ l' ~1 n! D: F7 z
菠蘿片(切碎) 2片
. w' X' o4 C( G$ R0 u% W% ~tvb now,tvbnow,bttvb雜菜 2湯匙
7 p( i7 v. z1 @9 d1 d6 x3 u蛋 1隻
0 f. q- Y" }# E' n8 B菜油 2 茶匙
" U6 h# ^+ O, _, _
; a3 }* ], t# \# y- ]( ^/ x公仔箱論壇調味料:5.39.217.77:88984 @1 I# ~0 e+ a
鹽 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 B5 N0 K5 G( p# q: @4 e7 a
生抽 1/2 茶匙5.39.217.77:88983 i2 Z9 A+ ~& e
麻油 1 茶匙& D; b% F* s% g4 I8 t0 U5 v, a" p
3 O: h6 I. E6 V# a# m# z. p% A製法:
. e1 q% h& N5 jtvb now,tvbnow,bttvb1. 用易潔鑊,以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎,備用。% z4 h2 p# J7 t+ l9 ]) O
2. 炒蛋至半熟,然後放入白飯和紅米飯同炒,再放入已炒熟的材料和調味料,最後,加入配菜進食。 |