[中式食譜] 五彩菠蘿紅米炒飯

stanlee790109

五彩菠蘿紅米炒飯
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' z; E! t: U, ^" K5 l5.39.217.77:8898分量：2-3人用
. J( o* C: c# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V- m$ I8 D# l) k/ A' k
材料：
( A; O5 ~+ n1 A  Wtvb now,tvbnow,bttvb白飯 240克(1 1/2 碗)
& F; A( d7 h" n! N/ J0 c( a) y紅米飯 80克(1/2 碗)
1 L2 A& F, r) a# L4 {) l公仔箱論壇熟雞胸肉(切粒) 50克公仔箱論壇+ |3 c0 M; y5 x/ J& h% E
瘦义燒(切粒) 50克
9 N6 i  J  r! f8 p; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿片(切碎) 2片
6 Q7 I1 ]$ T. Q8 f公仔箱論壇雜菜 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 W- M* x0 d# U+ v. y# m
蛋 1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q+ ~1 Q) Z- l7 c3 y
菜油 2 茶匙8 E1 G' A4 h. P' X+ q
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調味料：
/ x$ W' U2 d) n' T1 Z2 z8 Q7 S9 `5.39.217.77:8898鹽 1/2 茶匙
' M! V& z! ^; i, G" a) h8 f2 l3 l% O5.39.217.77:8898生抽 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% ?( X$ p8 m1 |* k! y2 h( A
麻油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C) D( Z" z8 y8 Y! X( [, z

9 A3 B. p6 H8 ]# O. ~tvb now,tvbnow,bttvb製法：
- ~2 U: ^9 \$ H+ V" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。
8 r* o+ H3 n! y  T- l/ l- |2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。