五彩菠蘿紅米炒飯
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分量：2-3人用
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材料：
0 P. P, E& r% M, b白飯 240克(1 1/2 碗) O( Y2 i" T% a( P! g
紅米飯 80克(1/2 碗)* F# G* D1 u: W/ e
熟雞胸肉(切粒) 50克
* {. E5 }4 F7 r% b: } Q公仔箱論壇瘦义燒(切粒) 50克
- g. a- M) L7 r4 x3 S: Y [8 b b公仔箱論壇菠蘿片(切碎) 2片7 s' b4 z- G6 e' R3 e
雜菜 2湯匙- E6 O. ^) R5 g. A+ z/ s8 \0 Z
蛋 1隻
, p/ p$ D, x1 g# W公仔箱論壇菜油 2 茶匙
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調味料：5 a. k( p9 M7 u3 w% H" M1 ~6 Y
鹽 1/2 茶匙
- I; o, R( y& I h; ^$ f' w生抽 1/2 茶匙5.39.217.77:88984 ^; d# K; Y8 }$ G$ \
麻油 1 茶匙5.39.217.77:8898# h- j' i: H% F* V
5 b) {/ P/ j! O- i: I+ h2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g8 D8 U: |7 [
1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。$ c, O% @( [) f. x
2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。 |
發表於 2007-9-7 02:38 AM
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