[中式食譜] 五彩菠蘿紅米炒飯

stanlee790109

五彩菠蘿紅米炒飯
; y) D& j0 T+ Z8 k9 [, ntvb now,tvbnow,bttvb0 d2 g7 x; U. v- v7 a

0 B1 Y1 c6 G/ utvb now,tvbnow,bttvb分量：2-3人用
! \( n$ V$ E5 ~+ R* J! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \" o- k4 ]# W, H; M5 E/ }$ C# K
材料：
. i! V4 z7 J6 S4 t3 q6 j# }白飯 240克(1 1/2 碗)5.39.217.77:8898# E8 G, K. N4 A4 W6 S8 k. S
紅米飯 80克(1/2 碗)
+ n0 e  l# L1 k+ E4 E; S$ d- htvb now,tvbnow,bttvb熟雞胸肉(切粒) 50克
6 l$ L0 O/ L! B7 F) a2 g5.39.217.77:8898瘦义燒(切粒) 50克
: |( H' J# W  Q9 N/ Q" ~菠蘿片(切碎) 2片
+ I% q( Y, U& o6 F8 G/ f! p5.39.217.77:8898雜菜 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H9 A, q% O+ w( ^
蛋 1隻
& _/ N4 W4 c8 }3 S, W5.39.217.77:8898菜油 2 茶匙
1 C! {' z+ c8 a2 f4 D& ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \3 j9 s9 n$ n6 A! b
調味料：
; ?% P7 C* v( _# Q9 F$ g& S" }# n+ @5.39.217.77:8898鹽 1/2 茶匙
  b2 y  J' l5 i5 `* C5.39.217.77:8898生抽 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 _+ Q; o0 b6 A: S2 D1 a
麻油 1 茶匙6 L+ E) e6 F! \/ J
! i* E1 A0 O5 t+ V
製法：
, n6 r1 ]- W9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。/ d2 I* j9 e+ `4 }
2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。