【體脂肪率】
3 c1 Y2 x3 l! o7 Y" C! e- @ [tvb now,tvbnow,bttvb
0 k, `8 w. Z) i& ]5.39.217.77:8898體脂肪率是指體內脂肪所佔體重的比率，以往肥胖的定義是依標準體重為基準，現今，在醫學上肥胖定義即為體脂肪率的高低者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]) ]+ y4 C9 m. s; i' l1 n
2 K' M+ u* ~! j0 p0 T% x公仔箱論壇以下為參考標準：
s/ }, L- M7 x8 `2 t% i公仔箱論壇5.39.217.77:8898- ]2 ~$ a( X6 \% M. N5 q
性別9 a8 P/ h) ?3 ~$ d( e; }: M5 n/ x
理想體脂肪率範圍) ~6 t% H5 S; c. I4 u" ]0 U6 D% y0 p
肥胖
2 E! e3 U+ J9 T! n$ ]0 ]
8 e$ Z+ z: W7 F! ?) Y! c5.39.217.77:889830歲以下(含30歲)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k7 x. I( S" v" a3 o* A; M
超過30歲
3 W' X9 M% F, ^4 q公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb7 {: `8 ~( ~9 C3 Y
男性
( l4 u0 e" f o- C" a9 ~tvb now,tvbnow,bttvb 14%~20%TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E5 D8 T8 G9 `0 l3 t0 v
17%~23%( h% ~: v3 i+ `1 F$ ]; T+ R
超過25%
- o4 h$ E2 F8 R% B m1 E公仔箱論壇
" ^: u7 S9 [; l E公仔箱論壇女性
# q9 s2 g- L0 h0 h# x公仔箱論壇 17%~24%tvb now,tvbnow,bttvb# o$ |' v9 O0 Z0 f8 j
20%~27%5 _# {) Q. O& n! w6 J u: O. w
超過30%
8 L" z% }' i4 I! f: F. x( Etvb now,tvbnow,bttvb
& i$ K! |: P/ u+ R& E5 P7 k+ u6 M6 ?; f
體內脂肪幾乎是不導電，而肌肉組織中的水份則易導電，利用身體的電阻來測量體脂肪率。當日體脂肪測出為肥胖者佔78/100 右，而國人十大死亡原因就有超過70%的慢性疾病是因肥胖所造成，如心臟疾病、高血壓、糖病、腦血管疾病及惡性腫瘤等，皆因高熱量、高脂肪飲食所造成。所以減重及控制體重幾乎是人人必須學會的課題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y Q7 Q# v% g4 x, M
5.39.217.77:88986 m' c! D) G$ G/ a# b
! T2 `1 x1 _! K5.39.217.77:8898
! j' |5 k( o) f# y6 X * V3 B1 g- Q' u# P; g+ S
8 b+ ?( |6 V. ?0 E+ T3 M
/ ^) B1 l0 W. j5 h1 L5.39.217.77:8898
# t. H8 {/ X$ u( d, P
+ f. @$ c0 B7 m' q, t8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y- v- h/ L( j+ b
3 g. O% ^, u, _* x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w& M- s4 F! _7 p
公仔箱論壇& F( P( R3 E s
2 S- z4 G8 \" _' V, g- ?- ~
7 Z' \0 {0 L4 a9 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q* N- O% ?) o9 T4 ~7 D# X$ m
tvb now,tvbnow,bttvb$ l4 `2 a7 ]/ P0 Y6 ]
公仔箱論壇/ u6 i; p w8 U' c8 ~6 n9 p& U
3 i& |0 w) ^1 n" M8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ^9 E* M7 Z6 a公仔箱論壇 |
發表於 2007-9-7 01:58 AM
| 