【體脂肪率】tvb now,tvbnow,bttvb7 w" J& J8 K' p
- |& w- [0 V2 b! Z: ?# n; bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體脂肪率是指體內脂肪所佔體重的比率,以往肥胖的定義是依標準體重為基準,現今,在醫學上肥胖定義即為體脂肪率的高低者。
" v* s! Z" e( y3 z公仔箱論壇
6 H! B* p& Q* N: i以下為參考標準:
( |! N4 j3 {$ E
0 k; O0 C. Q( \+ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性別5.39.217.77:8898! Q% g7 Y) }% ~
理想體脂肪率範圍8 [/ S5 b9 h9 L$ @6 k. n
肥胖' `8 B5 J! q& _ F t6 h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M/ ^7 R; R- W9 `8 _/ F' D
30歲以下(含30歲)
. p* ~+ n4 O* |9 S3 [# l5.39.217.77:8898 超過30歲
, n* m9 R: S3 @# M2 ~* v
2 L: T! @! a) o# _6 ^+ q8 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男性
0 @* w$ F5 }0 {7 Y( c* ntvb now,tvbnow,bttvb 14%~20%
- U3 g6 |# Y: N2 K* O 17%~23%
% P( y8 \8 X9 N) J 超過25%TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @* q# z% \# X* ~6 |5 b2 N8 j
, Q. s& f; G! a" X$ ~
女性
) ~+ ?9 |- ~5 k1 U l5 F k5 Rtvb now,tvbnow,bttvb 17%~24%
8 P) F4 I" Q, w公仔箱論壇 20%~27%公仔箱論壇. E! h5 h7 `7 T* Y' I& } L
超過30%
9 K5 P3 i' l7 O; j8 o% K
' W7 q n) P8 G$ q7 ^
' f6 y1 M* f8 ^# E: K3 b5 k' }體內脂肪幾乎是不導電,而肌肉組織中的水份則易導電,利用身體的電阻來測量體脂肪率。當日體脂肪測出為肥胖者佔78/100 右,而國人十大死亡原因就有超過70%的慢性疾病是因肥胖所造成,如心臟疾病、高血壓、糖病、腦血管疾病及惡性腫瘤等,皆因高熱量、高脂肪飲食所造成。所以減重及控制體重幾乎是人人必須學會的課題。
9 n# a0 K7 j4 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- g' j" a6 l, R
6 S$ S! a t. W& g* K' ~1 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ J4 J6 f8 w+ B' b8 K, g
8 p8 C$ m$ A; ^" P3 Rtvb now,tvbnow,bttvb
( }0 C g, u! U; A, u5 h! }( } $ D9 `: W0 x8 @) \+ m, G5 Z
, A) Z4 r/ _# f1 J- r, p& j
0 u5 R3 N, V& J E2 E8 y5.39.217.77:8898* k9 k" J5 ~" z1 l/ T$ J
% |6 F ]+ g3 w( {8 L, atvb now,tvbnow,bttvb! o. j# L* V+ W5 Y3 b/ q
/ H! i+ C5 w- A" ~tvb now,tvbnow,bttvb
* ~2 W4 Z5 L) R2 Stvb now,tvbnow,bttvb
7 x& v2 G+ d: c* l公仔箱論壇
9 _/ q3 e# m1 j7 j! a0 h' I! U( J公仔箱論壇
& V* f% A5 x% @. btvb now,tvbnow,bttvb
5 b: i% Q% ?: z公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb/ E1 C% u: j( Z3 l1 h* R& i8 H: H
5 y6 H& q) T# ~
|