外在因素tvb now,tvbnow,bttvb4 N0 l$ ~6 c+ j& l
4 @" |- e8 B' Z6 `0 {公仔箱論壇錯誤的飲食習慣 ﹕tvb now,tvbnow,bttvb# {6 X; j8 r' t
１．食物的選擇喜歡甜食或油膩食物 。
+ M7 v- A7 T& t" X4 L. p公仔箱論壇 ２．進餐時間不固定，或每天用餐的餐次不固定。
$ }+ W; w" s2 r: h' l; e- btvb now,tvbnow,bttvb ３．進食速度太快。
( ?* M6 ]0 d1 s5 M8 |' }7 Q% l' G" F ４．情緒不好時，常利用飲食來發洩及舒解壓力。 tvb now,tvbnow,bttvb3 ]9 Q7 s0 Y" m) g; z6 V# C# e' q+ [
５．易受食物的誘惑，看到美食即使不餓也會吃。
( x4 [0 r9 T9 Z. j* b. X5.39.217.77:8898
" s4 p7 ]9 p U* F: E" I缺少運動﹕肥胖者通常運動量較少。
& K+ j* i* Y0 {' U( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898" a5 E5 u* t, J) X) l# g' o
地理環境﹕亞熱帶的人常工作且因天氣炎熱食慾較差，所以肥胖者較少。
9 [/ g3 ^' f) E0 n! a1 D ~藥物的副作用﹕如類固醇藥物的長期使用。
) M, W& B: O* U( ]6 E6 B% n, q) N
: U, p) x1 V2 Y& O" ]; r5 R. ]tvb now,tvbnow,bttvb其他﹕抽煙，酗酒，愛看電視，愛吃零食等。
t( c) r$ O+ Q3 n1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 |; l4 a" H7 C0 \5 |內在因素 & Q1 p9 k$ ~& g" u' B8 I
公仔箱論壇6 S; }9 H8 {+ c! d# J/ B$ V2 S7 N
遺傳因素﹕國外學者研究發現，肥胖者有肥胖基因且會遺傳，當父母其 中一方肥胖時，子女肥胖機率是一般人的４倍，父母皆胖，則高達８倍 。近來又發現有一種肥胖荷爾蒙，會命令大腦進食中樞散發快吃的命令 ，因而老覺得餓，不吃東西不可。5.39.217.77:8898- b, N) d+ ~+ \7 l V1 j7 _$ a
公仔箱論壇' y$ \8 X$ U5 m
荷爾蒙失調﹕肥胖與內分泌功能密切相關，內分泌功能混亂往往會引起 肥胖。其中又以胰島素、生長激素及女性荷爾蒙之間的關係影響最大。
! Q: q# Q% n9 \- E: f) L4 Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! T, M- N% w* I! l7 \# P& v/ z) A
老化造成荷爾蒙分泌減少﹕人體內胰島素會合成脂肪，生長激素會分解 脂肪，當人的生長激素隨者老化而分泌開始大幅下降，但胰島素分泌量 仍然不變下，人體自然就會開始發福。
' a0 E5 |$ R! F, D' A- ~
) ~6 Y: `' t& q7 ?" stvb now,tvbnow,bttvb高胰島素血症 ﹕胰島素會合成脂肪，有顯著的促進脂肪蓄積的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [6 y6 E0 y) X: \7 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L1 ?5 f' U4 x& A& E
中樞神經系統異常﹕已知人腦的下視丘有兩對與攝食行為有關的神經核 ，分別為飽中樞及饑中樞。當下視丘發生病變時，飢餓中樞功能相對亢 進貪食，進而引起肥胖。
) }" C# ^' H [7 `6 l9 _公仔箱論壇
( R! ?* ~$ C# K1 J4 I4 g) J- n. y公仔箱論壇褐色脂肪組織異常﹕褐色脂肪細胞遇寒冷刺激時，會燃燒脂肪產生熱量 ，以平衡身體的能量代謝水平，但當褐色脂肪組織異常時，會導致多餘熱 量以脂肪的形式蓄存起來，進而導致肥胖。 |
發表於 2007-9-7 01:55 AM
| 