外在因素
! o# r' H& M0 H& @' T; b6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, |1 w9 r; r, R
錯誤的飲食習慣 ﹕公仔箱論壇" v* u+ W3 c5 L" d9 _
１．食物的選擇喜歡甜食或油膩食物 。
8 q0 P) i4 H& I% o公仔箱論壇 ２．進餐時間不固定，或每天用餐的餐次不固定。
) f) G: N1 r6 b! d& e! Y5.39.217.77:8898 ３．進食速度太快。
- Z8 s- P8 z# V公仔箱論壇 ４．情緒不好時，常利用飲食來發洩及舒解壓力。
9 X7 q1 _+ Y' V. l2 [- o- k ５．易受食物的誘惑，看到美食即使不餓也會吃。
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# N0 P6 O: x/ M缺少運動﹕肥胖者通常運動量較少。公仔箱論壇! v2 t" X) x+ G `! Y8 c
% \ {1 M. w4 w0 n1 d5 c) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地理環境﹕亞熱帶的人常工作且因天氣炎熱食慾較差，所以肥胖者較少。
& d% f r- a! h, r$ q+ T1 G5.39.217.77:8898藥物的副作用﹕如類固醇藥物的長期使用。' E% t! A3 k: r" J1 ~" i4 [
5 R2 r; o! b5 g5.39.217.77:8898其他﹕抽煙，酗酒，愛看電視，愛吃零食等。 5.39.217.77:88982 K8 m/ r/ `' a/ u) @2 l3 }
- Y! M5 @, x% q7 K6 ftvb now,tvbnow,bttvb內在因素 * T# x2 x# B8 t3 m- v
0 U# O- n" I) ttvb now,tvbnow,bttvb遺傳因素﹕國外學者研究發現，肥胖者有肥胖基因且會遺傳，當父母其 中一方肥胖時，子女肥胖機率是一般人的４倍，父母皆胖，則高達８倍 。近來又發現有一種肥胖荷爾蒙，會命令大腦進食中樞散發快吃的命令 ，因而老覺得餓，不吃東西不可。tvb now,tvbnow,bttvb7 K" _7 a5 t6 C& c
% y' t7 y6 Y, Btvb now,tvbnow,bttvb荷爾蒙失調﹕肥胖與內分泌功能密切相關，內分泌功能混亂往往會引起 肥胖。其中又以胰島素、生長激素及女性荷爾蒙之間的關係影響最大。公仔箱論壇8 P' a% E( G2 t# W
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老化造成荷爾蒙分泌減少﹕人體內胰島素會合成脂肪，生長激素會分解 脂肪，當人的生長激素隨者老化而分泌開始大幅下降，但胰島素分泌量 仍然不變下，人體自然就會開始發福。
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高胰島素血症 ﹕胰島素會合成脂肪，有顯著的促進脂肪蓄積的作用。tvb now,tvbnow,bttvb7 }/ O j& G E8 f% t' z1 d
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中樞神經系統異常﹕已知人腦的下視丘有兩對與攝食行為有關的神經核 ，分別為飽中樞及饑中樞。當下視丘發生病變時，飢餓中樞功能相對亢 進貪食，進而引起肥胖。
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褐色脂肪組織異常﹕褐色脂肪細胞遇寒冷刺激時，會燃燒脂肪產生熱量 ，以平衡身體的能量代謝水平，但當褐色脂肪組織異常時，會導致多餘熱 量以脂肪的形式蓄存起來，進而導致肥胖。 |
發表於 2007-9-7 01:55 AM
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