外在因素, Y! o( h+ q: y# `7 z! V# e
* t4 e& Q$ p( n- y' JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。錯誤的飲食習慣 ﹕. {& e! z& G5 t, N" i, E T- Y: x
1.食物的選擇喜歡甜食或油膩食物 。
: R# m; h( M# m: a9 b公仔箱論壇 2.進餐時間不固定,或每天用餐的餐次不固定。
2 B* x! }+ e0 E* uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.進食速度太快。
# O; T% J6 n/ V公仔箱論壇 4.情緒不好時,常利用飲食來發洩及舒解壓力。 公仔箱論壇3 X3 {! x& x9 k' I1 G- [& _
5.易受食物的誘惑,看到美食即使不餓也會吃。 1 V( V8 p7 m) |" n8 H; I3 ?
+ ~! j1 A/ f/ \5.39.217.77:8898缺少運動﹕肥胖者通常運動量較少。
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地理環境﹕亞熱帶的人常工作且因天氣炎熱食慾較差,所以肥胖者較少。' S, w! f% T5 w; g
藥物的副作用﹕如類固醇藥物的長期使用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [/ D5 s' w* e3 q+ n* T- l
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其他﹕抽煙,酗酒,愛看電視,愛吃零食等。 tvb now,tvbnow,bttvb8 R3 w& b8 |* C$ F: S3 L! Q
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內在因素
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遺傳因素﹕國外學者研究發現,肥胖者有肥胖基因且會遺傳,當父母其 中一方肥胖時,子女肥胖機率是一般人的4倍,父母皆胖,則高達8倍 。近來又發現有一種肥胖荷爾蒙,會命令大腦進食中樞散發快吃的命令 ,因而老覺得餓,不吃東西不可。
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0 {; _5 V: v/ x- u荷爾蒙失調﹕肥胖與內分泌功能密切相關,內分泌功能混亂往往會引起 肥胖。其中又以胰島素、生長激素及女性荷爾蒙之間的關係影響最大。
. ~2 ~( `& @7 ~- \5 `( T3 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; p" |; H# U ~ w+ M3 B; o7 `. l6 O老化造成荷爾蒙分泌減少﹕人體內胰島素會合成脂肪,生長激素會分解 脂肪,當人的生長激素隨者老化而分泌開始大幅下降,但胰島素分泌量 仍然不變下,人體自然就會開始發福。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f) G. R; x. {. @7 f' _2 f) Y
: Q9 r P% A# e6 e5.39.217.77:8898高胰島素血症 ﹕胰島素會合成脂肪,有顯著的促進脂肪蓄積的作用。
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中樞神經系統異常﹕已知人腦的下視丘有兩對與攝食行為有關的神經核 ,分別為飽中樞及饑中樞。當下視丘發生病變時,飢餓中樞功能相對亢 進貪食,進而引起肥胖。6 l! \* ~) a& ~
. d2 A/ k. i E+ x4 ]1 J公仔箱論壇褐色脂肪組織異常﹕褐色脂肪細胞遇寒冷刺激時,會燃燒脂肪產生熱量 ,以平衡身體的能量代謝水平,但當褐色脂肪組織異常時,會導致多餘熱 量以脂肪的形式蓄存起來,進而導致肥胖。 |