材料
# N8 k3 f/ H0 E% ?2 V意大利粉/紅洋葱絲各 50克、牛肝菌 100克、西蘭花/泰國蘆笋各 30克、香草醬 1湯匙、蒜片/鹽/胡椒粉各 1茶匙、白酒 10毫升、忌廉 200克、黃椒絲/紅椒絲各 25克、 DHA芥花籽油適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z J' E' Y z0 p6 y6 V
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" k8 b/ l8 L/ ~3 [+ y( l& ^公仔箱論壇1.煲滾水，下芥花籽油和鹽，放入意大利粉烚約 5分鐘，取出隔水備用。
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2.西蘭花和蘆笋用熱水烚 2分鐘後，取出後浸冰水，備用。3 _, C X+ d: x% i/ ~
( b0 C! }( c+ o, K+ [公仔箱論壇3.開大火燒熱鑊下芥花籽油，放入蒜片、紅洋葱絲、紅椒絲、黃椒絲，灒白酒、忌廉，意大利粉回鑊，下牛肝菌、鹽、胡椒粉拌勻上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y3 E* L! O0 q% T0 e+ }6 r2 R0 i
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4.放上西蘭花、蘆笋，最後加上香草醬，吃時拌勻即可。 2 J! \) M; g% W2 e' B6 t
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發表於 2011-6-1 06:26 AM
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