材料
" ]7 ]8 n3 l, o3 K' t4 o1 e; L意大利粉/紅洋葱絲各 50克、牛肝菌 100克、西蘭花/泰國蘆笋各 30克、香草醬 1湯匙、蒜片/鹽/胡椒粉各 1茶匙、白酒 10毫升、忌廉 200克、黃椒絲/紅椒絲各 25克、 DHA芥花籽油適量
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4 i3 ]* k; }% L: D9 p1.煲滾水,下芥花籽油和鹽,放入意大利粉烚約 5分鐘,取出隔水備用。
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2.西蘭花和蘆笋用熱水烚 2分鐘後,取出後浸冰水,備用。# s7 C; [ [6 o' r7 h7 q/ }2 v2 H
# R' R" R2 O4 ~8 G% {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開大火燒熱鑊下芥花籽油,放入蒜片、紅洋葱絲、紅椒絲、黃椒絲,灒白酒、忌廉,意大利粉回鑊,下牛肝菌、鹽、胡椒粉拌勻上碟。
+ |% Q% V& V: Q3 n+ r4 r5.39.217.77:88985.39.217.77:8898! O: ^/ N6 ~# e8 q+ T% S. i }
4.放上西蘭花、蘆笋,最後加上香草醬,吃時拌勻即可。
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