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發表於 2007-9-6 11:56 PM
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一些日本教不同地方的減肥法，蠻神奇。
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[顯示] 今天無聊去youtube看看，順便找找有無減肥的影片。& H8 j+ S3 ~+ q( v" @" m0 L
被我找到這幾個日本減肥節目....
9 T9 m! U( w4 I* [) ntvb now,tvbnow,bttvb看一看，真的很有趣，也很神奇,我每一個都跟住做
5 p% V- [, J. k1 Q6 z$ r, _但真係有分別阿!!!!!!!!而且也有專人解釋為什麼要這樣做，會練到那些很難練的地方。
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$ y* i: K4 e" m1 l+ N) c重點，又不用錢，可在家做又不麻煩!!!真的很神奇。
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! R( ]4 Z$ p& W9 T" ttvb now,tvbnow,bttvb顏色與減肥的關係
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( Q# [! S9 w9 N1 y% f; |5.39.217.77:8898我現在會跟這裡所有教的試一個禮拜看看。。希望對大家想減那些麻煩的地方有幫助啦
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UPDATE:好多人都問什麼是洋菜，我找到一些資料希望可幫到大家。; C6 c0 R" r; e: v6 w( b5 Q9 a
http://www.p-beauty.com.tw/520slim/pviewitem1.asp?sn=720&area=50&cat=185
, G5 a, R' i( M, F) G A- C4 M2 J 這有講用洋菜+入飯到那個，其實不是叫洋菜，係叫"寒天"的日本健康天然食品。2 O5 T1 ]- e4 V; c5 h
2 e1 _) K* l$ i; l寒天的四大魅力6 V# t l4 H* R$ i1 S# h# I
魅力1 : 零卡路里 →可以大量的食用 因為卡路里幾乎是零，不必擔心量的問題，可以大量食用。
* e/ g) n4 F5 _魅力2：安全、安心 →無添加物 由天然的海藻製成,成分只有食物性纖維和水的天然食品。FAO(聯合國糧食農業機關)、WHO(世界衛生組織)、和食品企劃部會食品添加物專門委員會，也都對一天的攝取容許量做了「無限制」的條件約束。tvb now,tvbnow,bttvb/ E8 C$ r; ]8 R5 I8 z+ A! r# ~
魅力3：豐富的食物性纖維 → 全食品中含量第一，就塊狀寒天100g中含有74.1g是食物性纖維。也就是說，大約80%左右的食物性纖維。
0 r) `1 B9 W @$ |$ k. B- k. n* u魅力4：美味 →無臭無味容易使用 寒天本身沒有味道也很少香味，會鎖住食材的美味和香味，可以應用在各種料理。同時，口感滑潤，美味易食。 |
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發表於 2007-9-6 11:59 PM
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有些辦法好神奇的……都是第一次聽説呢
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