一些日本教不同地方的減肥法，蠻神奇。6 Z1 P2 Y- n0 G; i2 `% D
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[顯示] 今天無聊去youtube看看，順便找找有無減肥的影片。0 s) j6 `% l/ O- o5 T
被我找到這幾個日本減肥節目....
- b. k; v4 z8 |/ j4 D5 t5 Z. h5.39.217.77:8898看一看，真的很有趣，也很神奇,我每一個都跟住做
0 N3 L8 J& V7 q/ ~: s4 K但真係有分別阿!!!!!!!!而且也有專人解釋為什麼要這樣做，會練到那些很難練的地方。
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重點，又不用錢，可在家做又不麻煩!!!真的很神奇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P J" m- c: M+ Y
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改善雙下巴
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http://www.youtube.com/watch?v=_4j8ymetXS8&mode=related&search=
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" ?7 g5 q g2 r' |4 M( p顏色與減肥的關係
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不會發胖的飯
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拉髮減肥法
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揮別拜拜肉 2-15.39.217.77:88982 g8 k* ?4 C: G- g) M8 E# F
http://www.youtube.com/watch?v=nCdga767X1o&mode=related&search=TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A! c% W1 w3 \/ o( F" C% s
http://www.youtube.com/watch?v=ilu_kR_UEcU&mode=related&search=TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b6 @: B) Y8 @" U
臉部運動
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膠帶瘦臀法公仔箱論壇8 [( N% ~5 I; z
http://www.youtube.com/watch?v=8uL9Q1GcWXM&NR=1' C; m9 B! \2 P* a- c2 ~
鞋子瘦腰法3 q: v/ u. ~; n2 ^0 c5 K. d, D
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五分鐘改善小腹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^- r) X, i! b2 l, V( G+ C" k
http://www.youtube.com/watch?v=sWlJRdDsac0&mode=related&search=5.39.217.77:88987 P5 e8 k- k9 W9 T% ?7 ]& G
神奇瘦腰法
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浴巾瘦腿法
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睡覺減肥法 3-1公仔箱論壇: r! u- I I" T1 y
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http://www.youtube.com/watch?v=Ts3rOmYKT64&mode=related&search=tvb now,tvbnow,bttvb; k) C/ }% l2 j
絲襪瘦小腿法
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我現在會跟這裡所有教的試一個禮拜看看。。希望對大家想減那些麻煩的地方有幫助啦
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* ~6 p9 f! m4 W: FUPDATE:好多人都問什麼是洋菜，我找到一些資料希望可幫到大家。公仔箱論壇1 @; H. [/ z3 Q* V+ C
http://www.p-beauty.com.tw/520slim/pviewitem1.asp?sn=720&area=50&cat=185( Y9 E. U$ n" P' G% @1 r0 ?
這有講用洋菜+入飯到那個，其實不是叫洋菜，係叫"寒天"的日本健康天然食品。
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寒天的四大魅力公仔箱論壇+ {8 ?* b" Y% y: m, y( e! `; w
魅力1 : 零卡路里 →可以大量的食用 因為卡路里幾乎是零，不必擔心量的問題，可以大量食用。
+ s1 P# ^9 E0 N% ^+ N' y! a( d魅力2：安全、安心 →無添加物 由天然的海藻製成,成分只有食物性纖維和水的天然食品。FAO(聯合國糧食農業機關)、WHO(世界衛生組織)、和食品企劃部會食品添加物專門委員會，也都對一天的攝取容許量做了「無限制」的條件約束。
. ^' L: i' _1 c6 X$ J6 v魅力3：豐富的食物性纖維 → 全食品中含量第一，就塊狀寒天100g中含有74.1g是食物性纖維。也就是說，大約80%左右的食物性纖維。
3 y7 H3 A O$ L7 V" B: D& m魅力4：美味 →無臭無味容易使用 寒天本身沒有味道也很少香味，會鎖住食材的美味和香味，可以應用在各種料理。同時，口感滑潤，美味易食。 |
發表於 2007-9-6 11:56 PM
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發表於 2007-9-6 11:59 PM
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有些辦法好神奇的……都是第一次聽説呢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W: d- h. ]) y: B
