一些日本教不同地方的減肥法,蠻神奇。
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! _! H# ~8 l5 g" c2 Z[顯示] 今天無聊去youtube看看,順便找找有無減肥的影片。
9 h9 p- {( |: T6 W2 t% A被我找到這幾個日本減肥節目....' a) ]( s1 J0 c8 n' c% o
看一看,真的很有趣,也很神奇,我每一個都跟住做
7 v/ p4 y. b) T' {& G但真係有分別阿!!!!!!!!而且也有專人解釋為什麼要這樣做,會練到那些很難練的地方。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]0 I) M0 I6 l1 S5 X, _, m
& ^6 V3 q1 T0 y5 {5 q公仔箱論壇重點,又不用錢,可在家做又不麻煩!!!真的很神奇。
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5 J2 i s) F3 ]3 ?6 s3 f5.39.217.77:8898
$ d+ A5 ^: i8 k: O: A改善雙下巴TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L$ L; F- H% g
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, H+ u6 n; N- S* @. ]* ~tvb now,tvbnow,bttvb五分鐘改善眼尾下垂tvb now,tvbnow,bttvb P& ^) _& [# T; G+ U% O
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! F6 g6 o7 p7 L; g% W1 B9 F公仔箱論壇顏色與減肥的關係tvb now,tvbnow,bttvb1 O0 ~) q& w, b5 a6 }
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: o1 z$ u- Q" e K. m/ |5.39.217.77:8898拉髮減肥法
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! ?9 h+ _) B3 A+ [6 Z" }tvb now,tvbnow,bttvb我現在會跟這裡所有教的試一個禮拜看看。。希望對大家想減那些麻煩的地方有幫助啦 公仔箱論壇* x. W/ S! k3 I, j
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UPDATE:好多人都問什麼是洋菜,我找到一些資料希望可幫到大家。公仔箱論壇. d# u8 \9 {# u) z5 g
http://www.p-beauty.com.tw/520slim/pviewitem1.asp?sn=720&area=50&cat=185
' T" Z# K Y7 D 這有講用洋菜+入飯到那個,其實不是叫洋菜,係叫"寒天"的日本健康天然食品。
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8 G6 \1 j0 T- d+ z* N1 v6 b7 t1 O" R$ Ntvb now,tvbnow,bttvb寒天的四大魅力
7 f2 S6 F1 [+ S a4 V. I5.39.217.77:8898魅力1 : 零卡路里 →可以大量的食用 因為卡路里幾乎是零,不必擔心量的問題,可以大量食用。
0 {9 {( \3 L7 F( |" ]. c0 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魅力2:安全、安心 →無添加物 由天然的海藻製成,成分只有食物性纖維和水的天然食品。FAO(聯合國糧食農業機關)、WHO(世界衛生組織)、和食品企劃部會食品添加物專門委員會,也都對一天的攝取容許量做了「無限制」的條件約束。公仔箱論壇" K, M8 K" o1 O
魅力3:豐富的食物性纖維 → 全食品中含量第一,就塊狀寒天100g中含有74.1g是食物性纖維。也就是說,大約80%左右的食物性纖維。
9 i, H1 j/ l3 `* D4 B9 a: q魅力4:美味 →無臭無味容易使用 寒天本身沒有味道也很少香味,會鎖住食材的美味和香味,可以應用在各種料理。同時,口感滑潤,美味易食。 |